Res --> Офіційний сайт міста Южноукраїнськ | В комунальному закладі розпочалися заняття груп самопідтримки
AA

В комунальному закладі розпочалися заняття груп самопідтримки

На цьому тижні розпочалися заняття групи самопідтримки для тих, кому важко справлятися з перепадами настрою, важкими емоціями та переживаннями (страхи, тривога, вина, сором, розгубленість, апатія, сум).  Сформовано дві групи. Керівник групи – психолог комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади» Курзель Ольга Валентинівна.

Перше заняття у стабілізуючій групі для людей пенсійного віку та внутрішньо переміщених осіб. Після тілесних та дихальних практик учасники відчули легкість, впевненість, спокій, розслаблення. Стали краще відчувати своє тіло, сфокусувалися на своїх відчуттях, що дозволило переключити увагу на свої потреби та усвідомити, що зараз є  найбільш комфортним і необхідним для стабілізації фізичного та емоційного стану. А групова практика "Рахунок" ще більше розслабила та розвеселила. Завершили заняття на ноті умиротворення, спокою та подяки один одному.

Заняття другої стабілізуючої групи пройшло у теплій дружній обстановці. Коментарі під час заняття: «стало легше», «прояснилося, «виросли крила, «відволікаєшся від того, що довкола, від тривоги», «моє тіло, як легка кулька». Усім вдалося розслабитися та відчути підтримку свого тіла, що дуже важливо у стресових ситуаціях. Учасники заходу отримали практики зі стабілізації психоемоційного стану, якими можуть користуватися за потребою.

Чекаємо наступного заняття.

Усім, кому цікава дана тема та є бажання відвідувати групу, просимо звертатися за номером телефону 0961918054.

 

Читайте також

Практичне заняття з домедичної допомоги

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Значення першої медичної допомоги важко переоцінити. Своєчасне надання та правильне проведення медич...

Прийміть подяку!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...

Проведення інформаційно-роз'яснювальної роботи серед відпочивальників

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У відділенні в оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обсл...

Відзначили свято і у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Україна сьогодні вперше відзначає День української державності. Відзначили це свято і у відділенні о...

Провели цікаву лекцію для відпочивальників

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

27 липня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального об...

Засідання міського штабу з питань, пов’язаних із соціальним забезпеченням громадян України, які переміщуються з тимчасово окупованої території та районів проведення бойових дій

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

25.07.2022 об 11.00 год. під головуванням заступника міського голови виконавчих органів ради Марії Д...

Надано перукарські послуги відпочиваючим відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

За бажанням відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг комунального закладу «...