Хвилинка доброти та допомоги
Напередодні світлого свята Великодня управління охорони здоров’я Южноукраїнської місь...
Res -->
Комусь квітучі дерева та клумби приносять радість і відчуття відродження природи, а комусь — алергічні симптоми. Розповідаємо, як діяти, щоб якнайбільше насолодитися весною, а не страждати від нежитю та кашлю.
Що таке алергія?
Це надмірна реакція імунної системи на подразники, такі як пилок з дерев, трави та навіть спори плісняви. Організм розпізнає їх як загрозу і виділяє у відповідь хімічні речовини: гістамін, лейкотрієни та простагландини. Ті, в свою чергу, провокують сльозливість, нежить, свербіння, набряк, чхання і кашель.
Як діяти? Є різні способи подолати алергію:
- безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
- для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин, як при застуді;
- кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
- тим, кому не допомогло перелічене, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.
Як зменшити свій ризик розвитку алергії:
- Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
- Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
- Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.
- На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.
- Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.
- Якщо дуже треба покосити траву чи згребти листя (а це ваші алергени), надягайте маску чи респіратор.
- Якщо домашні методи боротьби з алергією не допомагають, зверніться до свого лікаря
Напередодні світлого свята Великодня управління охорони здоров’я Южноукраїнської місь...
14 червня відзначається Всесвітній день Донора крові. Бюджетом Южноукраїнської міської територіал...
Бюджетом Южноукраїнської міської територіальної громади з 01.01.2023 по 31.12.2023 (далі – зві...
Відбулося засідання координаційної ради з питань охорони здоровя в Южноукраїнській міській територіа...
Лікар від Бога, місцевий Айболіт, протягом сорока років незмінний завідувач дитячим відділенням КНП...
Рак – це слово, яке все частіше лунає у нашому суспільстві. Це слово, яке не хочеться вимовлят...
29.01.2024 року відбулося засідання комісії з відбору кандитатів на навчання за кошти бюджету...
Звіт про виконання міської комплексної програми "Охорона здоров’я в Южноукраїнській мі...
Спалах гепатиту А на Вінниччині визначено як надзвичайну ситуацію на рівні області, протиепідемічні...