Res --> Офіційний сайт міста Южноукраїнськ | Як полегшити свій стан за алергії, коли немає доступу до медичної допомоги
AA

Як полегшити свій стан за алергії, коли немає доступу до медичної допомоги

Сезонна алергія як правило проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав.

Алергічну реакцію у людини супроводжує кілька неприємних симптомів:  

  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • чхання, притуплення нюху;
  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • може виникнути утруднене або прискорене дихання;
  • виснажливий сухий кашель.

Ознаки алергії легко сплутати з проявами ГРВІ чи застуди. Проте за алергії зазвичай не підвищується температура тіла 

  • Якщо ви помітили у себе прояви алергії, зверніться до свого сімейного лікаря.
  • Якщо ви змінили місце перебування через воєнні дії - до найближчого закладу охорони здоров’я, який надає первинну медичну допомогу.
  • Сімейний лікар надасть рекомендації, а за необхідності - скерує вас до алерголога, у якого ви зможете пройти обстеження на виявлення алергенів й отримати кваліфіковану медичну допомогу

Якщо у вас немає доступу до медичної допомоги, нижчеперелічені рекомендації, стануть в нагоді, як уберегтися або допомогти собі у разі сезонної алергії:

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте;
  • Не виходьте на вулицю, коли там вітер. Зачиняйте вікна в таку погоду. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години;
  • Після прогулянок ретельно помийте руки, прийміть душ. Одяг також треба змінити і випрати. Сушити випраний одяг треба в приміщенні.
  • Частіше проводьте вологе прибирання в приміщенні, де ви перебуваєте.

Коли квітнуть рослини – алергени:

  • Березень – квітень: вільха, ліщина, верба;
  • Квітень – травень:  верба, береза, ясен, дуб, тополя, клен, в’яз, осика;
  • Травень – червень: ялина, сосна, кульбаба;
  • Травень – липень: костриця, тимофіївка, їжака, тонконіг, райграс, лисохвіст, жито, пирій, ячмінь, овес;
  • Червень – липень: подорожний, липа, гречані;
  • Липень – серпень: кропива;
  • Липень – жовтень: кропива, полин, лобода, амброзія.

 

Як полегшити свій стан за алергії,

коли немає доступу до медичної допомоги.

Сезонна алергія як правило проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав.

Алергічну реакцію у людини супроводжує кілька неприємних симптомів:  

  • нежить, свербіння та закладеність носа;
  • чхання, притуплення нюху;
  • почервоніння очей, сльозотеча;
  • може виникнути утруднене або прискорене дихання;
  • виснажливий сухий кашель.

Ознаки алергії легко сплутати з проявами ГРВІ чи застуди. Проте за алергії зазвичай не підвищується температура тіла 

  • Якщо ви помітили у себе прояви алергії, зверніться до свого сімейного лікаря.
  • Якщо ви змінили місце перебування через воєнні дії - до найближчого закладу охорони здоров’я, який надає первинну медичну допомогу.
  • Сімейний лікар надасть рекомендації, а за необхідності - скерує вас до алерголога, у якого ви зможете пройти обстеження на виявлення алергенів й отримати кваліфіковану медичну допомогу

Якщо у вас немає доступу до медичної допомоги, нижчеперелічені рекомендації, стануть в нагоді, як уберегтися або допомогти собі у разі сезонної алергії:

  • Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте;
  • Не виходьте на вулицю, коли там вітер. Зачиняйте вікна в таку погоду. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години;
  • Після прогулянок ретельно помийте руки, прийміть душ. Одяг також треба змінити і випрати. Сушити випраний одяг треба в приміщенні.
  • Частіше проводьте вологе прибирання в приміщенні, де ви перебуваєте.

Коли квітнуть рослини – алергени:

  • Березень – квітень: вільха, ліщина, верба;
  • Квітень – травень:  верба, береза, ясен, дуб, тополя, клен, в’яз, осика;
  • Травень – червень: ялина, сосна, кульбаба;
  • Травень – липень: костриця, тимофіївка, їжака, тонконіг, райграс, лисохвіст, жито, пирій, ячмінь, овес;
  • Червень – липень: подорожний, липа, гречані;
  • Липень – серпень: кропива;
  • Липень – жовтень: кропива, полин, лобода, амброзія.

 

 

Читайте також

Захлинулися водою, вдарило блискавкою, втратили свідомість: основні міфи про домедичну допомогу

Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

В умовах повномасштабної війни надзвичайно важливо вміти правильно надавати домедичну допомогу. Вчас...