Особливості режиму праці в умовах підвищеної температури повітря

В умовах підвищеної температури повітря рекомендується допускати до роботи осіб не молодше 25 і не старше 40 років.

З метою профілактики перегрівання організму (гіпертермії) необхідно організувати раціональний режим праці. При роботах на відкритих місцевостях і температурі зовнішнього повітря 35ºС і вище, тривалість періодів безперервної роботи повинна складати 15-20 хвилин з наступною тривалістю відпочинку не менше 10-12 хвилин в охолоджуваних приміщеннях.

При цьому допустима сумарна тривалість термічного навантаження за робочу зміну для осіб, які використовують спеціальний одяг для захисту від теплового випромінювання, не повинна перевищувати 4-5 годин, а для осіб без спецодягу - не більше 1,5-2 години.

В охолоджуваних приміщеннях, аби уникнути негативного впливу на організм великого перепаду температур, слід підтримувати температуру повітря на рівні 24-25°C.

Робота при температурі зовнішнього повітря більше 37ºС за показниками мікроклімату відноситься до небезпечних (екстремальних). За цієї температури не рекомендується проведення робіт на відкритому повітрі. Слід змінити порядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечірній час.

Для захисту від надмірного теплового випромінювання радять використовувати спеціальний одяг або одяг з натуральних тканин.

З метою профілактики зневоднення організму рекомендується правильно дотримуватися питного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю становить +10-15ºС. Для оптимального водозабезпечення рекомендується також відшкодовувати втрату солей і мікроелементів, що виділяються з організму з потом, за рахунок вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочно-кислих напоїв (знежирене молоко, молочна сироватка), соків, вітамінізованих напоїв, киснево-білкових коктейлів.

Пити воду слід часто і потроху, щоб підтримувати хорошу гідратацію організму (оптимальний вміст води в організмі, який забезпечує його нормальну життєдіяльність, обмін речовин). При температурі повітря більше 30ºС і виконанні робіт середньої тяжкості, потрібно випивати не менше 0,5 л води на годину — приблизно один стакан кожні 20 хвилин.

Для підтримки імунітету і зниження інтоксикації організму рекомендується вживання фруктів і овочів.

 

 

 

 

 

Читайте також

щодо використання коштів державного бюджету на виконання програми «Щомісячної адресної допомоги особам, які переміщуються з тимчасово окупованої території України»

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради інформує п...

Щодо використання коштів обласного та державного бюджету на виконання програм соціального захисту громадян, які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради інформує підпри...

Відбулося засідання міжвідомчої робочої групи з питання забезпечення реалізації рішень Уряду, спрямованих на підвищення рівня оплати праці та дотримання норм законодавства в частині мінімальної заробітної плати

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

23.05.2018 року в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради, під головува...

Водії мають право на щорічну додаткову відпустку без атестації робочого місця

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Окремим категоріям працівників, робота яких пов’язана з підвищеним нервово-емоційним та інтеле...

Оздоровлення та психологічна реабілітація учасників антитерористичної операції

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради запрошує пройти...

Відбулося засідання тимчасової комісії з питань погашення заборгованості із заробітної плати (грошового забезпечення), пенсій, стипендій та інших соціальних виплат

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

23.05.2018 року в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради, під головува...

Відбулося засідання розширеного круглого столу щодо створення відділення гемодіалізу в КЗ «ЮМЛ»

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Враховуючи звернення жителів міста, які потребують діаліз них послуг, в жовтні 2017 року департамент...

Засідання комісії  щодо призначення житлових субсидій та державної соціальної допомоги

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

18 березня 2018 року в приміщенні департаменту соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраї...