Особливості режиму праці в умовах підвищеної температури повітря

В умовах підвищеної температури повітря рекомендується допускати до роботи осіб не молодше 25 і не старше 40 років.

З метою профілактики перегрівання організму (гіпертермії) необхідно організувати раціональний режим праці. При роботах на відкритих місцевостях і температурі зовнішнього повітря 35ºС і вище, тривалість періодів безперервної роботи повинна складати 15-20 хвилин з наступною тривалістю відпочинку не менше 10-12 хвилин в охолоджуваних приміщеннях.

При цьому допустима сумарна тривалість термічного навантаження за робочу зміну для осіб, які використовують спеціальний одяг для захисту від теплового випромінювання, не повинна перевищувати 4-5 годин, а для осіб без спецодягу - не більше 1,5-2 години.

В охолоджуваних приміщеннях, аби уникнути негативного впливу на організм великого перепаду температур, слід підтримувати температуру повітря на рівні 24-25°C.

Робота при температурі зовнішнього повітря більше 37ºС за показниками мікроклімату відноситься до небезпечних (екстремальних). За цієї температури не рекомендується проведення робіт на відкритому повітрі. Слід змінити порядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечірній час.

Для захисту від надмірного теплового випромінювання радять використовувати спеціальний одяг або одяг з натуральних тканин.

З метою профілактики зневоднення організму рекомендується правильно дотримуватися питного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю становить +10-15ºС. Для оптимального водозабезпечення рекомендується також відшкодовувати втрату солей і мікроелементів, що виділяються з організму з потом, за рахунок вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочно-кислих напоїв (знежирене молоко, молочна сироватка), соків, вітамінізованих напоїв, киснево-білкових коктейлів.

Пити воду слід часто і потроху, щоб підтримувати хорошу гідратацію організму (оптимальний вміст води в організмі, який забезпечує його нормальну життєдіяльність, обмін речовин). При температурі повітря більше 30ºС і виконанні робіт середньої тяжкості, потрібно випивати не менше 0,5 л води на годину — приблизно один стакан кожні 20 хвилин.

Для підтримки імунітету і зниження інтоксикації організму рекомендується вживання фруктів і овочів.

 

 

 

 

 

Читайте також

Прийнято рішення про проведення повторного конкурсу на зайняття посади головного лікаря КЗ ЮМЛ

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Департаментом соціальних питань та охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради прийнято ріш...

Відбулось засідання конкурсної комісії з проведення конкурсу на зайняття посади головного лікаря КЗ ЮМЛ

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

15.08.2018 в приміщені департаменту соціальних питань та охорони здоров'я Южноукраїнської м...

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради інформує

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

  Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради ...

Результати засідання конкурсної комісії з проведення конкурсу на зайняття посади головного лікаря КЗ ЮМЛ

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Департамент соціальних питань  та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради ПОВІДОМ...

Забезпечення безплатними путівками до санаторно-курортних закладів осіб з інвалідністю усіх категорій

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Відповідно до Порядку забезпечення санаторно-курортними путівками деяких категорій громадян структур...

До уваги власників підприємств, керівників, їх заступників, керівників структурних підрозділів, головних бухгалтерів, а також інших посадових осіб, які безпосередньо відповідають за дотримання законодавства про працю!

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

Державне підприємство „Головний навчально-методичний центр Держпраці” 18-19 вересня...

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради інформує

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

  Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради інфор...

Відбулось засідання комісії з питань призначення соціальних виплат внутрішньо переміщеним особам

Департамент соціальних питань та охорони здоров’я Южноукраїнської міської ради

07 серпня 2018 року в залі засідань виконавчого комітету Южноукраїнської міської ради, під головуван...