Не залишатися осторонь: як зрозуміти, що колега потребує підтримки?
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської ради
Іноді люди, які потребують підтримки, знаходяться поруч із нами щодня — це можуть бути не лише...
Ментальне здоров’я є важливою частиною благополуччя кожної людини. На жаль, через гендерні стереотипи або інші упередження чоловіки часто не звертаються за психологічною підтримкою. У час війни в Україні кількість стресових ситуацій значно збільшується, а тому вчасне вирішення проблеми та подолання психологічної напруги є життєво необхідними.
Сьогодні одним із доступним інструментів стабілізації емоційного стану українських чоловіків є Лінія психологічної допомоги чоловікам за номером 2345. Цей проєкт реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки уряду Великої Британії у співпраці з ГО «Інноваційні соціальні рішення». За майже 2 роки роботи фахівці й фахівчині Лінії підтримки для чоловіків опрацювали більше 21 000 звернень, провели понад 16,400 консультацій та змінили життя 9,345 чоловіків та тих, кого вони люблять.
Згідно із статистикою проєкту, найпоширенішими запитами, з якими звертаються українські чоловіки, є:
За словами психологів Лінії, почастішали звернення від військових та ветеранів війни, які страждають через почуття провини, надмірну емоційність, втрату самоконтролю та проблеми у спілкуванні з близькими.
Один з сервісів, куди Лінія підтримки перенаправляє чоловіків, – це гендерно трансформаційні простори відповідального татівства “ТатоХаб”**. Фахівці проєкту «ТатоХаб» наголосили, що сучасне трактування «відповідального батьківства» вимагає від батька володіння навичками та інструментами ефективного управління стресу, зниження емоційної напруги та стабілізації власного стану. Навіть у випадках, коли батько перебуває «на відстані», його психологічний стан прямо впливає на емоційний стан дітей.
Якщо ж Ви чи Ваші близькі, відчуваєте тривогу, відчай або Вам не вдається опанувати негативні емоції, звертайтесь на Лінію психологічної допомоги для чоловіків. Чоловіки можуть зателефонувати за номером 2345 (дзвінки безкоштовні), написати анонімний онлайн-чат у Telegram або залишити звернення на сайті проєкту (https://2345.in.ua/). Оператори Лінії працюють з 8 ранку до опівночі, надаючи анонімну, безкоштовну та кваліфіковану допомогу усім, хто її потребує.
*Лінія підтримки для чоловіків фінансується за підтримки уряду Великої Британії, наданої через Міністерство закордонних справ і міжнародного розвитку, в межах проєкту «EMBRACE: Посилення національних і регіональних механізмів побудови адаптивної, підзвітної та економічно ефективної системи протидії та запобігання гендерно зумовленому насильству», який реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки ГО «Інноваційні соціальні рішення»
** Мережа «ТатоХаб» реалізується UNFPА в Україні за фінансової підтримки уряду Швеції та Європейського Союзу у партнерстві з Офісом Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та у співпраці ГО Клуб рибалок України.
