Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Що таке ПТСР та як із ним боротися
AA

Що таке ПТСР та як із ним боротися

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили травматичні події, мають ПТСР. 

ПТСР проявляється як довготермінова реакція на стрес - його прояви можуть з’являтися через щонайменше чотири тижні після травматичної події.

Симптоми розладу можуть виникати в короткий або триваліший період після травматичної події - як правило, протягом перших трьох місяців.

При ПТСР спостерігають такі групи симптомів: уникнення, гіперзбудженість, перепроживання травматичних подій, проблеми із пам'яттю та емоційною сферою. ПТСР розвивається у людей, які пережили загрозливу для життя чи гідності ситуацію.

Серед них:

  • ветерани війни,
  • цивільні, які перебували або все ще перебувають в зоні бойових дій,
  • жертви сексуального чи/та фізичного насильства,
  • полонені та жертви катування, 
  • свідки терактів,
  • люди, які перебували в зоні стихійного лиха,
  • люди, які знаходяться в кризових ситуаціях, що можуть травмувати психіку.

Прояви ПТСР:

  • постійні думки про травматичну подію, вони виникають мимоволі, сняться або вертаються.
  • життя в повній бойовій готовності. Така людина миттю спалахує, дратується, тривожиться і переймається думками про власну безпеку. 
  • уникнення згадок про травму — небажання говорити про подію чи бути поруч із людьми, які про неї нагадують. Емоційна порожнеча, відсторонення від близьких та втрата інтересу до колись улюблених речей. 
  • панічні атаки: відчуття сильного страху, поверхневе дихання, запаморочення, нудота, прискорене серцебиття і біль за грудиною. 
  • хронічний біль, головні болі, діарея, відчуття стиснення і печії за грудиною, судоми, біль в попереку.
  • недовіра: втрата довіри до людей і переконання, що світ небезпечний.
  • негаразди в буденному житті: проблеми з роботою чи її пошуком.
  • зловживання алкоголем, сигаретами та наркотиками.
  • проблеми в стосунках, віддалення від партнера/партнерки.
  • суїцидальні думки. Якщо такі думки виникають, скажіть близьким та зверніться за психологічною підтримкою. 

ПТСР підлягає лікуванню. Тому у разі появи симптомів ПТСР слід за будь-якої можливості звернутися по допомогу до сімейного лікаря, він може спрямувати вас до фахівця із психічного здоров’я - наприклад, психолога чи психіатра - для діагностики.

 

Читайте також

Безоплатне зубопротезування та лікування для захисників та захисниць в КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

Управління охорони здоров'я Південноукраїнської міської ради

Відповідно до прийнятої Кабміном постанови №212 від 27 лютого 2024 року Національною службою здоровʼ...

Звіт про виконання міської комплексної програми "Охорона здоров’я в Южноукраїнській міській територіальній громаді" на 2021 – 2025 роки затвердженої рішенням Южноукраїнської міської ради від 22.04.2021 № 324 за I півріччя 2024 року

Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

Звіт про виконання міської комплексної програми "Охорона здоров’я в Южноукраїнській м...

Підтримано зміни до міської комплексної програми «Охорона здоров’я в южноукраїнській міській територіальній громаді на 2021-2025 роки». Збільшено суму матеріальної допомоги

Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

Члени виконавчого комітету одноголосно підтримали проєкт рішення «Про внесення змін до рішення...

Відкрито комунальну аптеку

Виконавчий комітет Южноукраїнської міської ради

Некомерційна комунальна аптека сьогодні була відкрита у Южноукраїнській лікарні первинної ланки. Міс...

Шановні Почесні донори!

Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

14 червня відзначається Всесвітній день Донора крові. Бюджетом Южноукраїнської міської територіально...