Для зміцнення групової взаємодії зробили руханку, вітаючись різними частинами тіла. Ця вправа створила спільну доброзичливу та бадьору атмосферу. Продовжували відпрацьовувати навички релаксації, зняття м'язової напруги.
Для цього використовували спеціальні масажні м'ячі, які допомагають швидко розслабити плечовий пояс, руки, шию. Потім задіяли м'язи попереку - адже це зона самопідтримки, вчилися скидати зайвий вантаж (фізичний та ментальний).
Також зробили практику екологічного проживання гніву, задіявши подушку та голосову терапію.
Завершивши заняття практикою подяки собі, оскільки важливо давати собі підтримку, це надає сил, впевненості в собі та сприяє збереженню самоцінності.
24 грудня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний цен...
Тема заняття: «Принципова відмінність між комп’ютером і людиною у запам&...
Відбулось заняття Університету третього віку с.Іванівка на факультеті "Цифрові технол...
Четверте психологічне заняття у новій зміні відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг. Щоб ство...
Сьогодні відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіаль...
Колажування. Мета: планування майбутнього, розвиток рефлексії, посилення особистісного ресурсу, п...
18 грудня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального о...
Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...
Третє психологічне заняття у новій зміні відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг. Роздавши за...
Відбулося чергове заняття слухачів Університету третього віку - факультету " Традиції українськ...
