Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Аптечка психологічної самодопомоги
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Аптечка психологічної самодопомоги

Аптечка психологічної самодопомоги

ОДА 01.09.2023 Версія для друку
Аптечка психологічної самодопомоги

«Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість.

І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!

Аптечка на сайті ???? https://howareu.com

Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?».

#тияк

 

 

Читайте також

Оголошення

ОДА 13.12.2024
Молодіжна рада при Миколаївській ОВА

РОЗПОЧАТО ОПИТУВАННЯ МОЛОДІ МИКОЛАЇВЩИНИ! Молодіжна рада при Миколаївській обласній військовій ад...

Зверніть увагу!

ОДА 05.12.2024
Миколаївська ОВА

З настанням холодів загроза мін стає особливо актуальною з кількох причин: Сніг: Шар снігу прихов...

Військові та ветерани можуть безоплатно отримати комплексну стоматологічну допомогу в 331 профільному медзакладі  України

ОДА 06.11.2024
Управління з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації Миколаївської ОВА

Допомога та турбота про військових є пріоритетним напрямом роботи для всіх державних інституцій. Сам...

2024 © Південноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.