Піклування про ментальне здоров’я — основа внутрішньої стійкості
ПЦСС 23.02.2026
Південноукраїнський міський центр соціальних служб
20 лютого в межах інформаційно-просвітницької роботи практичний психолог Олена Александрова провела...
20 листопада в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «ТИ ЯК?» практичний психолог Олена АЛЕКСАНДРІВНА провела заняття «Школи відповідального батьківства».
Під час заняття увага приділялася емоційному стану клієнтів, які знаходяться в складних життєвих обставинах. Було запропоновано ряд вправ: «Колесо життєвого балансу», «Посудина емоцій», «Розмова з внутрішньою дитиною», які допомагають усвідомити домінуючі почуття у теперішньому моменті. Регулярне виконання однієї з цих практик підвищує здатність розпізнати і керувати емоціями, що сприяє емоційному благополуччю та особистісному і професійному розвитку.
