Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Як уберегтися від травм під час ожеледиці
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Як уберегтися від травм під час ожеледиці

Як уберегтися від травм під час ожеледиці

Соцзахист 07.12.2018 Версія для друку
Як уберегтися від травм під час ожеледиці

Початок зими в цьому році порадував гарною зимовою погодою та невтішною статистикою побутового травматизму.

За період 3 29.11 по 02.12.2018 року у м. Южноукраїнсьу відподно до наданих КЗ «ЮМЛ» та МО ЦЕМД та МК повідомлень про нещасні випадки невиробничого характеру трапилось 27 падінь на вулицях міста, які призвели до вивихів ніг, переломів щиколоток, травм, пов’язаних з падінням на витягнуті руки, так званих “переломів променевої кістки в типовому місці” та закритої черепно мозкової травми.

Щоб уберегтися від травм під час ожеледиці, фахівці закликають дотримуватися певних рекомендацій:

  • обирайте взуття на підошві з мікропористої чи іншої м’якої основи без підборів;
  • натріть наждаковим папером підошву перед виходом;
  • не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість падіння, а також важких травм, особливо переломів та струсів мозку;
  • не поспішайте під час ходіння, не соромтесь "човгати" ногами, наступайте на всю підошву, коли робите крок, не піднімайте високо ноги (так краще відчувається рельєф покриття);
  • при порушенні рівноваги відразу зігніть ноги в колінах, це також допоможе вам знизити висоту, якщо відчуваєте, що падіння не можна уникнути;
  • при ходьбі під час ожеледиці центр тяжіння тіла спрямовуйте вперед;
  • спускаючись чи піднімаючись сходами, тримайтеся за поручні, обов’язково ставте на сходинку обидві ноги;
  • будьте морально готові до падіння;
  • обходьте металеві кришки люків – як правило, вони покриті льодом;
  • очікуючи на громадський транспорт, тримайтеся подалі від краю зупинки, адже ви, або хтось поруч, можете ненароком послизнутися та потрапити під колеса;
  • будьте уважні на тротуарі – автомобіль може занести або водієві не вдасться вчасно загальмувати;
  • враховуйте, що гальмівний шлях автомобіля на слизькій дорозі збільшується в 4-5 разів, тому варто переходити вулицю лише на зелене світло або через підземні переходи;
  • небезпечними є прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані, адже сповільнюється реакція та чутливість до болю, при наявності травми постраждалі своєчасно не звертаються до лікаря;
  • людям похилого віку краще у "слизькі дні" не виходити на вулицю, проте за потреби вийти візьміть із собою палицю з гумовим наконечником або з шипом;
  • якщо через деякий час після падіння ви відчули головний біль, нудоту, біль у суглобах, з’явилися набряки або різкий сильний біль у місці забиття, терміново зверніться до лікаря у травмпункт, щоб уникнути ускладнень.
  • тримайтеся подалі від будинків - ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже велику небезпеку являють собою бурульки. Найбільшу небезпеку бурульки становлять у період танення льоду та снігу.

Читайте також

Затверджено План заходів до Дня вшанування пам’яті Захисників і Захисниць України, які були страчені, закатовані або загинули у полоні

Соцзахист 24.10.2025
Міністерство у справах ветеранів

Уряд затвердив план заходів до Дня вшанування пам’яті Захисників і Захисниць України, учасникі...

Емоційна безпека

Соцзахист 23.10.2025
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської

Уявіть, що ви говорите про свої почуття, і вас розуміють і підтримують, замість того, щоб критикуват...

Увага! Обрізання дерев!

Соцзахист 23.10.2025
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської

У місті Південноукраїнську проводяться роботи з обрізання дерев. Це пов'язано з профілактичною с...

2025 © Південноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.