Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Сценарій життя можна переписати: на факультеті «Психологія» вчилися змінювати внутрішні установки
AA

Сценарій життя можна переписати: на факультеті «Психологія» вчилися змінювати внутрішні установки

На факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося надзвичайно цікаве та глибоке заняття, присвячене темі негативних батьківських розпоряджень — тих невидимих установок, які часто ще з дитинства впливають на наше мислення, поведінку та життєвий сценарій.

Учасники заняття знайомилися з психологічними поняттями «життєвий сценарій» та «батьківські послання». Саме в дитинстві ми нерідко чуємо фрази, які залишаються з нами на довгі роки: «Не висовуйся», «У тебе не вийде», «Будь зручним», «Не показуй емоцій». З часом ці слова перетворюються на внутрішні обмеження, які заважають людині повірити у себе, будувати гармонійні стосунки та досягати бажаного.

Під час заняття слухачі не лише вивчали теорію, а й активно працювали над власними історіями. Кожен мав можливість впізнати знайомі установки у своєму житті, пригадати ситуації з дитинства та зрозуміти, як вони вплинули на дорослі рішення й поведінку.

Особливо цінною стала практична частина зустрічі — переформулювання негативних установок у позитивні та підтримувальні. Замість «Я не зможу» народжувалося «Я маю право спробувати», замість «Моя думка неважлива» — «Мої почуття й думки мають значення». Такі вправи допомагають поступово змінювати внутрішній діалог і формувати більш впевнений та гармонійний погляд на себе.

Заняття пройшло у теплій, довірливій атмосфері. Учасники ділилися переживаннями, підтримували одне одного та вкотре переконалися: змінювати себе й свій життєвий сценарій ніколи не пізно.

 

Читайте також

Емоційна рівновага та гарний настрій: нова зустріч у літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося чергове...

Мобільна соціальна служба в дії: допомога, що приходить до кожного

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Літня пора – це час активної праці біля оселі. Для більшості жителів села роботи вистачає щодн...

Виїзд мультидисциплінарної команди до села Іванівка

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Фахівці мультидисциплінарної команди здійснили виїзд до Іванівського старостинського округу з метою...

Ніколи не пізно навчатися, спілкуватися та відкривати нові можливості!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні на затишному подвір'ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіаль...

Сила всередині нас: четверте заняття літнього табору для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося вже четверте заняття, присвячене...

Як налагодити стосунки та подбати про себе

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Емоції супроводжують нас щодня. Вони допомагають зрозуміти власні потреби, реагувати на події та буд...

Літній день, сповнений здоров'я, радості та гарного настрою

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липня відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр с...

Заняття зі студентами факультет «Життєва компетентність»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липняі студенти університету третього віку факультет «Життєва компетентність&...