Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»
AA

Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»

16 квітня 2026 року для клієнтів Південноукраїнського міського центру зайнятості відбувся інформаційно-просвітницький захід у межах програми ментального здоров’я «Ти як?».

Захід провела практичний психолог Південноукраїнського міського центру соціальних служб Олена Александрова.

Під час зустрічі учасники ознайомилися з темою «Стресостійкість: 10 кроків, щоб повернути собі себе».

Особливу увагу було приділено технікам усвідомленості, які допомагають зменшити рівень стресу, навчитися керувати емоціями, подбати про власне здоров’я та покращити якість життя «тут і зараз».

 

 

Читайте також

Розвиваємо лідерські якості разом

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Протягом червня 2026 року в межах співпраці Південноукраїнського міського центру соціальних служб із...

Лекторій для клієнтів Південноукраїнського відділення Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості на тему: «Патронат над дитиною. Що це за послуга»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня фахівець із соціальної роботи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Марина...

Південноукраїнський міський центр соціальних служб активно співпрацює з міським дитячим літнім табором « Котигорошко»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня 2026 року практичний психолог центру Олена АЛЕКСАНДРОВА провела тренінг для вихованців таб...

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родинам у Миколаївській області

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родин...