Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»

Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»

ПЦСС 20.04.2026 Версія для друку
Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»

16 квітня 2026 року для клієнтів Південноукраїнського міського центру зайнятості відбувся інформаційно-просвітницький захід у межах програми ментального здоров’я «Ти як?».

Захід провела практичний психолог Південноукраїнського міського центру соціальних служб Олена Александрова.

Під час зустрічі учасники ознайомилися з темою «Стресостійкість: 10 кроків, щоб повернути собі себе».

Особливу увагу було приділено технікам усвідомленості, які допомагають зменшити рівень стресу, навчитися керувати емоціями, подбати про власне здоров’я та покращити якість життя «тут і зараз».

 

 

Читайте також

Творчий майстер-клас

ПЦСС 06.04.2026
Південноукраїнський міський центр соціальних служб

2 квітня у Сервісному офісі у справах ветеранів простору «Територія 4.5.0.» відбувс...

2026 © Південноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.