Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Рух - це здоров’я: разом відзначаємо День фізичної культури і спорту України
AA

Рух - це здоров’я: разом відзначаємо День фізичної культури і спорту України

Рух — це життя, а турбота про власне здоров’я не має віку!  

Напередодні Дня фізичної культури і спорту України у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади» відбулася активна та корисна фізкультхвилинка для наших відпочивальників.

Її провела реабілітолог відділення Дем’яненко Ніна Михайлівна, яка підготувала комплекс нескладних фізичних вправ, доступних кожному.

Під час заняття учасники виконували вправи на рухливість, координацію та підтримання загального тонусу. А головне - робили це з гарним настроєм, посмішками та бажанням залишатися активними.

Такі фізкультхвилинки - це не лише про спорт. Це про щоденну турботу про себе, гарне самопочуття, бадьорість та позитивні емоції. Навіть декілька хвилин помірної рухової активності допомагають урізноманітнити день і подарувати відчуття легкості.

День фізичної культури і спорту України - чудова нагода ще раз нагадати: для руху не потрібні рекорди - потрібне бажання! Кожен крок, кожна вправа і кожна хвилина активності працюють на наше здоров’я.

Тож рухаймося, підтримуймо одне одного та дбаймо про себе щодня! Здоров’я починається з руху!

 

 

Читайте також

Жінка, її роль і сила: друга зустріч у межах програми «Women Rize. Зростання жінки»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...

«Образ мого Я. Про що подбати восени»: тканинна арт-терапія в Університеті третього віку у Бузькому

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Осінь - це не лише пора яскравих барв, прохолодних ранків та затишних ...

«Повітряна куля»: коли командна гра допомагає краще зрозуміти себе

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Емоційне навантаження, щоденне спілкування з людьми, які потребують підтримки, відповідальність та н...

Оздоровлення, турбота та нові сили: діти з інвалідністю розпочали курс в ОРК «Іскра»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

10 вересня 2026 року шестеро вихованців відділення комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалі...

У Бузькому працювали фахівці Благодійного фонду «Право на захист»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Підтримка, особливо у складні життєві періоди, важлива тоді, коли вона доступна саме...

Тренуємо мозок із задоволенням

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогоднішнє заняття відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг разом із психологом...

Здоров’я починається з простих щоденних звичок

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

На подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціаль...

Жінка, її ролі та емоції: старт циклу «Управління проблемами +»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...

Шахрайство без шансів: знання, що захищають

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг комунального закладу «Територіальний центр соціа...

Знайомство, творчість і можливості нашого мозку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулася перша зустріч із психологом для уча...