Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку
AA

Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Цього тижня, на трьох групах факультету продовжуємо працювати з відслідкуванням власних емоцій та інструментами, які допомагають справлятися з преживаннями.

Емоції – це нормально. Важливо навчитися їх приймати, а не пригнічувати.  

Переживання можна трансформувати. Страх може стати мотивацією, гнів – енергією для дії, сум – сигналом для відпочинку.  

Регулярні практики (щоденні короткі вправи) ефективніші, ніж одноразові заняття.  

Підтримка групи допомагає відчути, що ти не один у своїх емоціях.

 

Читайте також

Свято Масниця в Університеті третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

З 16 по 22 лютого цього року відзначають традиційне українське свято Масниці. Це свято символізує пр...

Проведення рейду з метою виявлення бездомних громадян

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Зима проявляє себе у всій своїй красі, але в той же час приносить безліч незручностей, особливо для...

Пізнавальна лекція для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Через активні бойові дії у різних частинах нашої країни зростає небезпека для нашого життя від вибух...

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі?

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі? У комунальному закладі &...

Святковий настрій до Дня закоханих у Південноукраїнській громаді

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

До Дня закоханих у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціал...

Підвищення професійної компетентності фахівців територіального центру

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У рамках підвищення професійного рівня та з метою впровадження отриманих знань у практичну діяльніст...