Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Психологічне заняття у гуртку "Чарівний клубочок"
AA

Психологічне заняття у гуртку "Чарівний клубочок"

Психологічне заняття у гуртку "Чарівний клубочок" на базі організації людей з інвалідністю.

Ландшафтна арт-терапія. "Творче сміття".

У нашому житті ми звертаємо увагу на чистоту зовнішнього простору – прибираємо, стираємо, пилососимо, виносимо сміття.

І часто забуваємо, що всередині у нас теж накопичується сміття – ментальне.

Це наші негативні емоції, переконання, словомішалка, шкідливі звички, залежності.

Коли сміття в голові стає надто багато, наша психіка не здатна з цим швидко розібратися, вона перенапружується.

І нам все важче заповнити внутрішній простір чимось хорошим - бо там немає місця - наше внутрішнє відро для сміття переповнене.

Для того, щоб завантажити в мозок позитивні думки, відчути позитивні емоції та почуття, спочатку потрібно зробити детокс – очистити свідомість від сміття.

Це ми робили на занятті гуртка.

Працювали зі сміттям - створювали з підручних матеріалів композицію, що втілює внутрішнє сміття - те, що вже віджило, з чим настав час попрощатися - асоціюючи з деталями композиції.

Дуже важливо не викидати душевне сміття, а утилізувати його - у процесі усвідомлюючи, що саме заважає, що вже не працює, чого пора позбутися - щоб звільнити простір для потрібного, важливого.

Після створення інсталяції учасники гуртка відчули полегшення, спокій, усвідомили, з якими аспектами час попрощатися, що вже й не таке страшне, як здавалось.

А символічне викидання сміття стало визволенням.

Очищення від сміття - важлива частина лікування, за яким слідує наповнення ресурсами.

Під час підбиття підсумків заняття виникла тема звільнення від токсичних відносин, провітрювання оточення, а також усвідомлення власних емоцій та потреб під час спілкування.

Учасники гуртка отримали корисні методичні рекомендації та наочність, якою можна користуватися у звичайному житті.

 

 

 

 

 

Читайте також

Спільними зусиллями забезпечено оформлення паспорта громадянину під час стаціонарного лікування

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Завдяки небайдужості та налагодженій співпраці було успішно оформлено паспорт громадянину України, я...

Емоції під контролем: шлях до стресостійкості через усвідомлення та увагу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося змістовне та практично орієнтоване...

Тренування мозку та гарний настрій: заняття з психологом Ольгою Курзель

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося яскраве та пізн...

Великодня вистава в Церкві євангельських християн-баптистів

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

15 квітня 2026 року вихованці відділення комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідніст...

Корисна зустріч для слухачів Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

До слухачів Університету третього віку комунального закладу «Територіальний центр соціального...

Як зберегти здоров’я та радість життя у зрілому віці

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Старіння та вікові зміни — це природний процес, який неможливо зупинити. Водночас сучасний під...

Новий заїзд — нові можливості для відновлення та розвитку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбувся черговий заїзд відпочивальників, які прагнуть...