Res --> 1 Офіційний сайт міста Южноукраїнськ | Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади»
AA

Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади»

Психологічне заняття із соціальними робітниками відділення соціальної допомоги вдома комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Южноукраїнської міської територіальної громади» 

Сьогодні заняття було присвячене м'язовому розслабленню. Під час постійних стресових навантажень наше тіло або перебуває в тонусі, або, навпаки, не може зібратися і знерухомлюється. Вже доведено, що люди, які вміють володіти своїм тілом, легше переносять стрес і зберігають емоційну стабільність, можуть долати проблеми, залишаючись фізично та психічно збереженими. Тому сьогодні вчилися швидко та ефективно розслаблювати тіло, нормалізувати дихання та серцевий ритм, заземлюватись. Прості практики допомагають відчути опору, спокій, розслабленість, умиротворення А потім візуалізували своє безпечне місце, яке заряджає позитивними емоціями, спокійною впевненістю та силою. Настрій, помітно покращівся, пішли напруженість, скутість. Учасниці дякували за корисні практики, які можна робити самостійно, щоб відновити свій стан у будь-який час.

 

 

Читайте також

Пізнавальна лекція

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

01 липня на подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний цент...

Звітуємо про надану гуманітарну допомогу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У червні 2024 року комунальним закладом «Територіальний центр соціального обслуговування (нада...

Взяли участь у комісійному відвідуванні сімей

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 23 вересня 2020 р. № 859 «Деякі питання...

Щодо послуг для внутрішньо переміщених осіб, які зареєстровані на території Южноукраїнської міської територіальної громади

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...

Цікаві прогулянки для дітей відділення комплексної реабілітації дітей з інвалідністю

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Кожного дня в червні для вихованців групи денного догляду відділення комплексної реабіліта...

Виставка картин студентів факультету «Образотворче мистецтво»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

13 червня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг комунального закладу «Територіальний ц...

Взяли участь у комісійному відвідуванні сімей

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 23 вересня 2020 р. № 859 «Деякі питання...