Неможливо сперечатися з тим, що підтримка здорового способу життя у будь-якому віці несе користь для організму. Щоправда, багато хто вважає, що в поважному віці вже не так важливо, як часто ти рухаєшся і що ти їси. А ось протилежну думку сьогодні доводила підопічним відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади» Надія САБЕЛЬНИКОВА, фахівець Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва Українського Червоного Хреста Миколаївської області.
Пані Надія наголосила, що підтримка здорового способу життя – це комплекс заходів, який включає правильне харчування, регулярну фізичну активність, зменшення рівня стресу, своєчасну діагностику організму, здоровий сон. І важливо дотримуватися всіх цих правил не лише в молодому, а й у зрілому віці. Також розповіла, що переваги здорового способу життя для людей похилого віку складно перерахувати в повному обсязі.
Впроваджуючи їх у своє життя, люди отримують низку покращень здоров’я:
В Університеті третього віку у селі Бузьке відбулося цікаве та пізнавальне заняття, присвячене мовле...
Піклування про людину - це не лише слова, а й конкретна допомога тоді, коли вона справді потрібна. С...
Сьогодні мультидисциплінарна команда КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (нада...
Безбар’єрність - це не лише пандуси та доступні входи. Це насамперед можливість людини вільно...
1 вересня – особливий день, який символізує початок нового навчального року, нові зустріч...
Літо має особливу здатність залишати по собі теплі спогади - сонячні дні, шелест води, зустрічі з бл...
Сьогодні на подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний цент...
Літні канікули добігають кінця, а у відділенні комплексної реабілітації&nbs...
У селищі Костянтинівка відбувся черговий виїзд мультидисциплінарної команди фахівців, метою якого ст...
У Бузькому тривають цікаві та змістовні заняття в рамках Університету третього віку. Цього разу слух...
