Переохолодження організму – це небезпечно!
Переохолодження викликається довгочасним впливом низьких температур, коли організм вже не в змозі виконувати функцію терморегуляції.
Переохолодження – досить велика небезпека, симптомами якої є сильне тремтіння, слабкість, сонливість, нечітка свідомість. Простуда говорить про бажання організму прикоротити обмін речовин та вироблення тепла, а більш енергійна робота нирок попереджує про необхідність сховатися від непогоди, розвести багаття та випити гарячого чаю. Якщо ви відчуваєте, що починаєте замерзати, необхідно зробити інтенсивні фізичні вправи: розмахування руками та ногами тощо. При першій можливості необхідно просушити одяг, шкарпетки. В мокрому одязі тіло втрачає тепло набагато швидше, ніж у сухому.
До осіб схильних до переохолодження належать:
Попередження переохолодження організму
Щоб уникнути переохолодження: закривайте ділянки тіла, найбільш схильні до відмороження – пальці рук, вуха і ніс; вживайте більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму; якщо немає гарячої, пийте побільше простої води; уникайте вживання напоїв, які містять алкоголь і кофеїн; при появі простуди негайно шукайте затишне місце, де можна зігрітися; якщо одяг промок на холоді, швидше переодягніться в сухий.
Перша медична допомога при переохолодженні
Легка ступінь переохолодження (озноб, м'язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):
Середній ступінь переохолодження (синюшність губ і шкіри, ослаблене дихання, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):
Важка ступінь переохолодження (з'являється втрата свідомості, життєві функції поступово знижуються):
Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках!
Сектор у справах ветеранів війни та персоніфікованого обліку Південноукраїнської міської територіаль...
Турбота про ветеранів війни, військовослужбовців, які захищали незалежність, суверенітет і територіа...
Виконуючи роботу вдома з електроінструментом ми часто забуваємо за правила безпеки, внаслідок такої...
Реабілітація дітей з інвалідністю – це відшкодування вартості реабілітаційних послуг для дітей...
У зв'язку із запровадженням нової системи оцінювання повсякденного функціонування особи та припи...
Більшість укусів комах не загрожують життю, проте вони викликають неприємний свербіж, набряк та поче...
07.05.2026 року в залі засідань виконавчого комітету Південноукраїнської міської ради під ...
09.07.2026 до нашої громади завітав представник Норвезької ради у справах біженців (NRC)...
Держава виплачує роботодавцям компенсацію у розмірі 8647 грн на місяць за працевлаштування внутрішнь...
Аналізуючи нещасні випадки невиробничого характеру (в побуті) в Південноукраїнській міській територі...
