Що означає «самоізоляція»?
Самоізоляція - це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли Ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).
Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).
Якщо Ви не впевнені, чи потребуєте Ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь-ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545.
Для кого потрібна самоізоляція?
Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:
Скільки триває самоізоляція?
Якщо Вам було рекомендовано або Ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим, тощо).
Як підготуватися до самоізоляції?
Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у Вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясніть це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи з роботодавцем.
Збережіть контакти Вашого лікаря та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола Ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатися в першу чергу за допомогою.
Що робити, якщо Ви проживаєте не одні?
Якщо Ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватися в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватися окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватися окремо - зробіть це.
Не забувайте про загальну гігієну, регулярно миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.
Якщо у вас є домашні тварини – ізолюйте себе від них також або ж мінімізуйте контакти з ними.
Як організувати доставку харчових продуктів?
Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів чи родичів доставляти Вам продукти харчування чи інші необхідні покупки до вхідних дверей, або користуйтеся послугами доставки з дистанційною оплатою.
Що робити, якщо вам необхідно покинути житло?
Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – користуйтеся маску та мінімізуйте контакти з людьми. Користуйтеся антисептиком для рук та дотримуйтеся гігієни кашлю.
Що робити, якщо у Вас з’явилися симптоми?
Якщо під час самоізоляції у Вас з’явилися симптоми (кашель, ускладнене дихання, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської ради інформує, що розпочато при...
Ще в стародавньому світі в товариствах людей були ті, котрі відчували в собі сил...
Міжнародна гуманітарна організація Mercy Corps спільно з партнерською організацію ГО «Вест Юкр...
28 жовтня 2025 року в приміщенні управління соціального захисту населення Південноукраїнської місь...
Рівні права та можливості для чоловіків та жінок є ключовим пріоритетом державної політики...
Розпочинається опалювальний сезон. З настанням холодної пори року багато людей для обігріву приміщен...
Уряд затвердив план заходів до Дня вшанування пам’яті Захисників і Захисниць України, учасникі...
23 жовтня міський голова Валерій Онуфрієнко провів зустріч з активом Ради ветеранів ВП ПАЕС. Близько...
Уявіть, що ви говорите про свої почуття, і вас розуміють і підтримують, замість того, щоб критикуват...
У місті Південноукраїнську проводяться роботи з обрізання дерев. Це пов'язано з профілактичною с...
