Стресостійкість і турбота про себе: заняття за програмою «Ти як?»
16 квітня 2026 року для клієнтів Південноукраїнського міського центру зайнятості відбувся інформацій...
Res --> 1
В рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Південноукраїнський міський центр соціальних служб інформує.
Війна в Україні негативно впливає на психологічне благополуччя кожного дорослого і маленької дитини, що відбивається і на фізичному стані. Саме тому надважливо надати дітям і родинам необхідні інструменти, які допоможуть їм краще справлятися зі стресом.
Як Вам варіант - почати дбати про свої ментальне здоров’я з ….розмальовки. (6 травня День розмальовки) .
10 причин, чому варто зайнятися розфарбовуванням вже зараз.
1) Розмальовка дозволяє заспокоїти думки і емоції. Це хороший антистрес
2) Розмальовка не вимагає великих художніх здібностей. У розмальовці не треба думати, що малювати.
3) Розмальовка - це зупинка внутрішнього діалогу, тобто можливість переключити увагу від справ і турбот.
4) Розмальовка - це дрібна моторика рук, яка корисна для заспокоєння свідомості.
5) Розмальовка - це спосіб почати малювати, навіть якщо у Вас немає здібностей і досвіду.
6) Розмальовка - це кольоротерапія, тобто робота з кольором.
7) Розмальовка - це задоволення від процесу розфарбовування.
8) Розмальовка – це позбавлення від темних “мішків” під очима. Згідно з дослідженнями вчених, люди, які безпосередньо перед сном використовують електронні пристрої, мають більше проблем з засипаням, ніж ті, хто відмовився від них на користь книг або розмальовок.
9) Розмальовка - це відпочинок від прийняття рішень (навіть існує такий термін “втома від прийняття рішень”) З її допомогою можна на час забути про проблеми і питання, які існують у повсякденному житті.
10). Розмальовка - це Бонус. Створення картин може прикрасити ваш будинок, може стати новим хобі.

16 квітня 2026 року для клієнтів Південноукраїнського міського центру зайнятості відбувся інформацій...
14 квітня фахівець із соціальної роботи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Марина...
У 2026 році Денний центр соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього нас...
9 квітня фахівці із соціальної роботи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Марина Я...
Свято Великодня, яке невплинно наближається несе із собою гарний передсвятковий на...
Пріоритетними завданнями держави, особливо в умовах воєнного стану, є забезпечення соціальних гарант...
2 квітня у Сервісному офісі у справах ветеранів простору «Територія 4.5.0.» відбувс...
Упродовж року у Південноукраїнському міському центрі соціальних служб працює «Школа відп...
25 березня у сервісному офісі у справах ветеранів «Територія 4.5.0» відбулася робоча зус...
24 березня до Всесвітнього дня боротьби із захворюванням на туберкульоз фахівець із соціальної робот...