Res --> Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Коли стрес відступає: вчимося бути своєю опорою
AA

Коли стрес відступає: вчимося бути своєю опорою

21 вересня на подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади» відбулася чергова тепла та корисна зустріч для відпочивальників.

Представники БО «БФ «Янголи Спасіння» провели психологічну сесію на тему «Самостійний вихід зі стресової ситуації».

Разом із психологом учасники говорили про те, як розпізнати власний емоційний стан, вчасно зупинитися та знайти спосіб повернути собі спокій і внутрішню рівновагу. Особливу увагу приділили простим практикам, які можна застосовувати у повсякденному житті самостійно.

А щоб навчання було не лише корисним, а й творчим, відпочивальники власноруч створювали іграшки-антистрес. Така творча робота допомогла переключити увагу, розслабитися та подарувала багато позитивних емоцій.

Ще одним цікавим етапом стала робота з проективним малюнком «Живий будинок». Через образи, кольори та деталі учасники мали можливість по-новому подивитися на власні відчуття, переживання та внутрішні ресурси.

Зустріч пройшла у невимушеній атмосфері - з цікавими завданнями, спілкуванням, творчістю та щирими емоціями.

Щиро дякуємо БО «БФ «Янголи Спасіння» за підтримку, увагу та можливість разом створювати простір, у якому стає легше.


 

Читайте також

Кольори внутрішньої сили: коли поруч є люди, з якими стає легше

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Іноді для того, щоб відчути внутрішню силу, не потрібні гучні слова. Достатньо простору, де тебе чую...

Коли слова стають творчістю: розвиваємо уяву та креативність

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг Комунального закладу «Територіальний центр соціа...

Домашньому насильству - не місце у житті людини

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг Територіального центру відбулася важлива та змістовна...

Екскурсія вихованців групи соціальної реабілітації молоді до пожежно-рятувальної частини

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

17 вересня в Україні відзначають День рятівника. Дорослі вихованці відділення комплексної...

Творчий майстер-клас «Ароматична торбинка для настрою»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

16 вересня у Панкратівському сільському клубі відбувся творчий майстер-клас «Ароматична торбин...

Увага, моторика і творчість - тренуємо мозок із задоволенням!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

15 вересня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулася цікава та пізнавальна зустріч від...

Жінка, її роль і сила: друга зустріч у межах програми «Women Rize. Зростання жінки»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...