Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Фототерапія як шлях до себе: заняття на факультеті «Психологія» Університету третього віку
AA

Фототерапія як шлях до себе: заняття на факультеті «Психологія» Університету третього віку

На факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося незвичайне та глибоке за змістом заняття — учасниці занурилися у практику фототерапії. Це був не просто творчий процес, а справжня подорож до себе, своїх почуттів і внутрішніх ресурсів.

Під час зустрічі студентки досліджували власне задоволення у різних сферах життя — від особистих стосунків і здоров’я до хобі, відпочинку та самореалізації. За допомогою фотографій, образів і асоціацій кожна мала змогу по-новому поглянути на своє життя, відчути, що наповнює енергією, а що, навпаки, потребує уваги та змін.

Особливу цінність мало усвідомлення власних ресурсів. Учасниці визначали сфери, які вже є джерелом радості та натхнення, і водночас знаходили ті, куди хочеться додати більше турботи, тепла та життєвої енергії. Такий підхід допоміг не лише структурувати власні відчуття, а й побачити нові можливості для особистісного розвитку.

Заняття пройшло у довірливій атмосфері відкритості та підтримки. Жінки ділилися думками, емоціями, історіями зі свого життя — і в цих щирих розповідях народжувалися важливі інсайти. Для багатьох це стало моментом глибокого переосмислення: що є справді цінним, куди рухатися далі та як зробити своє життя більш гармонійним.

Фототерапія вкотре довела свою ефективність як інструмент самопізнання. Вона допомагає не лише «побачити» себе, а й відчути внутрішню опору, знайти баланс і натхнення для нових кроків.

Читайте також

Спільними зусиллями забезпечено оформлення паспорта громадянину під час стаціонарного лікування

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Завдяки небайдужості та налагодженій співпраці було успішно оформлено паспорт громадянину України, я...

Емоції під контролем: шлях до стресостійкості через усвідомлення та увагу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося змістовне та практично орієнтоване...

Тренування мозку та гарний настрій: заняття з психологом Ольгою Курзель

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося яскраве та пізн...

Великодня вистава в Церкві євангельських християн-баптистів

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

15 квітня 2026 року вихованці відділення комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідніст...

Корисна зустріч для слухачів Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

До слухачів Університету третього віку комунального закладу «Територіальний центр соціального...

Як зберегти здоров’я та радість життя у зрілому віці

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Старіння та вікові зміни — це природний процес, який неможливо зупинити. Водночас сучасний під...

Новий заїзд — нові можливості для відновлення та розвитку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбувся черговий заїзд відпочивальників, які прагнуть...