ВІЛ – це не вирок
Медицина 13.10.2025
Відділ охорони здоров'я Південноукраїнської міської ради
В Україні понад 244 тисячі людей живуть з ВІЛ, і близько 100 тисяч навіть не знають про свій статус....
Міжнародний день офтальмології відзначається щорічно 8 серпня. Це день, коли вшановують лікарів-офтальмологів та нагадують про важливість здоров'я очей.
Офтальмологи займаються діагностикою, лікуванням та профілактикою захворювань очей. Здоров'я очей є важливим аспектом загального благополуччя, тому цей день нагадує про необхідність піклуватися про свій зір та проходити регулярні огляди у офтальмолога.
З нагоди Міжнародного дня офтальмології, варто нагадати про прості правила збереження зору:
- Регулярно перевіряйте зір у офтальмолога, особливо якщо у вас є спадкові захворювання очей або проблеми із зором.
- Забезпечте достатнє освітлення при роботі з текстом або на комп'ютері.
- Робіть перерви під час роботи за комп'ютером, щоб дати очам відпочити.
- Захищайте очі від сонячних променів, використовуючи сонцезахисні окуляри.
- Вживайте продукти, корисні для зору, такі як морква, чорниця, гарбуз, зелень.
- Уникайте надмірного навантаження на очі, наприклад, читання в погано освітленому приміщенні.
- При перших ознаках погіршення зору звертайтеся до лікаря.
