Міжнародний день офтальмології відзначається щорічно 8 серпня. Це день, коли вшановують лікарів-офтальмологів та нагадують про важливість здоров'я очей.

Офтальмологи займаються діагностикою, лікуванням та профілактикою захворювань очей. Здоров'я очей є важливим аспектом загального благополуччя, тому цей день нагадує про необхідність піклуватися про свій зір та проходити регулярні огляди у офтальмолога.

З нагоди Міжнародного дня офтальмології, варто нагадати про прості правила збереження зору:

• Регулярно перевіряйте зір у офтальмолога, особливо якщо у вас є спадкові захворювання очей або проблеми із зором.

• Забезпечте достатнє освітлення при роботі з текстом або на комп'ютері.

• Робіть перерви під час роботи за комп'ютером, щоб дати очам відпочити.

• Захищайте очі від сонячних променів, використовуючи сонцезахисні окуляри.

• Вживайте продукти, корисні для зору, такі як морква, чорниця, гарбуз, зелень.

• Уникайте надмірного навантаження на очі, наприклад, читання в погано освітленому приміщенні.

• При перших ознаках погіршення зору звертайтеся до лікаря.