22 вересня у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади» відбулася важлива інформаційно-профілактична сесія, присвячена здоров’ю очей.
Для відпочивальників зустріч провела Ірина Приходько, фахівець Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва Українського Червоного Хреста Миколаївської області.
Цього разу говорили про глаукому та катаракту - захворювання, які можуть тривалий час розвиватися непомітно, поступово впливаючи на якість зору.
Пані Ірина наголосила: турбота про зір - це не лише звернення до лікаря тоді, коли вже з’явилися проблеми. Важливу роль відіграє саме профілактика та регулярне обстеження.
Як берегти очі та зменшувати ризики катаракти?
Серед основних рекомендацій:
- захищати очі від ультрафіолету - використовувати якісні сонцезахисні окуляри з UV-фільтром;
- відмовлятися від куріння та не зловживати алкоголем, адже ці фактори можуть негативно впливати на здоров’я очей;
- контролювати рівень цукру в крові, особливо людям із цукровим діабетом;
- харчуватися різноманітно та збалансовано, включаючи до раціону овочі, фрукти, ягоди та інші продукти, що містять необхідні організму вітаміни й антиоксиданти.
А як подбати про профілактику глаукоми?
Особливість глаукоми полягає в тому, що на початкових етапах вона може не викликати виражених симптомів. Саме тому важливе значення мають:
- регулярні огляди офтальмолога та контроль внутрішньоочного тиску;
- контроль артеріального тиску та загального стану здоров’я;
- розумне фізичне навантаження та дотримання рекомендацій лікаря за наявності факторів ризику;
- помірність у вживанні міцної кави та енергетичних напоїв.
Головна думка зустрічі проста: зір легше берегти, ніж відновлювати. Регулярний профілактичний огляд у офтальмолога допомагає вчасно виявити зміни та за потреби розпочати лікування.
Такі зустрічі у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг допомагають відпочивальникам отримувати не лише оздоровчі процедури, а й корисні знання, які можна застосовувати у повсякденному житті.
Щиро дякуємо Ірині Приходько та Українському Червоному Хресту за важливу зустріч і турботу про здоров’я наших відпочивальників!
Цікаво, корисно та з гарним настроєм минуло чергове групове заняття з психологом для відпочивальникі...
У щоденному вирі подій, турбот і переживань дуже важливо знаходит...
Професійний розвиток педагогічних працівників - важлива складова успішної роботи відділення комплекс...
Навіть коли в приміщенні немає світла, це не привід відмовлятися від спілку...
Чергова зустріч з фахівчинею Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва...
Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...
Мультидисциплінарна команда комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговува...
Цього тижня на факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося пізнавальне...
У відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комунального закладу «Тер...
Уміння фантазувати, помічати цікаве у звичайних речах і відкривати в собі нові здібності не має віку...
