Рівень тривоги і депресії знижує доброта
Соцзахист 11.09.2025
Управління соціального захисту населення Південноукраїнської міської
Важкі часи багатьох змушують зосередитися на своєму психічному здоров’ї, захисті добробуту та...
Перше психологічне заняття в новій зміні відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг.
Вивчали поняття вищих психічних функцій: пам'яті, уваги, мислення та важливість їх зміцнення у пенсійному віці.
Згодом ці функції пригнічуються в нашому мозку, тому необхідно піклуватися про їх підтримку за допомогою різних практик та вправ, якими ми займаємося на заняттях.
Після теоретичного матеріалу були озвучені правила групи, ми просканували свій настрій і познайомилися за допомогою гри "Снігова куля", називаючи та запам'ятовуючи свої та чужі імена.
Це вправа підбадьорила учасників і створила гарний настрій.
Пограли в асоціації, класифікації, згадуючи фрукти, тварин, птахів.
Виявили творчі здібності, показуючи і відгадуючи прості дії за допомогою жестів та міміки, всі впоралися на ура, тим самим піднявши свою самооцінку та потренувавши кмітливість.
У розминці зробили кілька вправ для розслаблення м'язів рук, плечей, спини – вони добре допомагають при тривожній напрузі та безсонні.
На завершення заняття шукали прихований зміст відомих народних прислів'їв, включаючи процеси мислення.
За час заняття настрій відпочивальників помітно покращав, за що вони щиро подякували.
