Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Як запобігти гострим кишковим інфекціям
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Як запобігти гострим кишковим інфекціям

Як запобігти гострим кишковим інфекціям

Медицина 13.07.2022 Версія для друку
Як запобігти гострим кишковим інфекціям

В літню пору збільшується кількість випадків гострих кишкових інфекцій. Цьому можуть сприяти обмежений доступ до чистої питної води та засобів гігієни, перебування в місцях скупчення людей, висока температура довкілля, зниження терміну придатності продуктів тощо. Відтак збудники кишкових інфекцій (ентеро- і ротавіруси, сальмонела, кишкова паличка тощо) значно швидше і простіше передаються від людини до людини. Кишкові інфекції мають дуже високу здатність до передачі, а імунітет, що виробляє організм після одужання, є вкрай нетривким. 

Як передаються гострі кишкові інфекції?

Є три способи передачі збудників таких інфекцій: 

  • контактно-побутовий (через брудні руки, іграшки, посуд, білизну тощо);
  • водний (через інфіковану воду); 
  • харчовий (через продукти і страви з них, погано помиті та приготовані без термічної обробки овочі та фрукти, забруднені мікроорганізмами).

Якими є симптоми кишкових інфекцій?

Середній інкубаційний період кишкових інфекцій (проміжок часу від зараження до появи симптомів) становить від кількох годин до кількох діб, а в окремих випадках – тижнів. Найчастіше ознаками гострих кишкових інфекцій є:

  • підвищення температури,
  • діарея, яка не минає кілька днів,
  • блювання, що не приносить полегшення,
  • болі в животі,
  • загальна слабкість,
  • головний біль,
  • симптоми ГРВІ.

Проте іноді можна бути носієм інфекції без жодних клінічних проявів. Людина, що має кишкову інфекцію, може передавати хворобу від моменту інфікування і до повного виліковування. 

Що робити, якщо ви підозрюєте у себе кишкову інфекцію?

Допомагаючи собі полегшити неприємні симптоми, ви маєте передусім запобігати зневодненню і втраті організмом солей. Відтак, дуже важливо: 

  • слідкувати за водно-сольовим балансом, пити багато рідини (води) або спеціальних розчинів для регідратації (вони допоможуть організму відновити те, що він швидко втрачає через блювання та діарею);
  • приймати ентеросорбенти (препарати, що зв’язують і виводять з організму токсини);
  • застосовувати жарознижувальні препарати при піднятті температури;
  • дотримуватися дієти (без смажених, гострих продуктів)
  • більше відпочивати

За появи симптомів захворювання своєчасно звертайтесь за медичною допомогою.

Самолікування може призвести до значних ускладнень. Особливо це стосується дітей раннього віку. 

Як запобігти інфікуванню?

Кишкові інфекції часто називають «хворобами брудних рук». Тож перше правило в питанні їхньої профілактики – ретельно мити руки. Крім того:

  • Використовуйте мило, коли миєте руки після відвідування вулиці, вбиральні, перед приготуванням та вживанням їжі.
  • Кип’ятіть воду, яку вживаєте, якою вмиваєтеся чи миєте руки, посуд, - якщо маєте сумніви щодо її якості.
  • Добре тушкуйте, проварюйте або прожарюйте продукти (особливо, тваринного походження: яйця, м’ясо);
  • Ретельно мийте овочі та фрукти, а також обдавайте їх окропом, якщо плануєте вживати їх сирими.
  • Не вживайте незнайомі та підозрілі гриби, ягоди, трави та інші рослини.
  • Дотримуйтеся термінів придатності і правил зберігання продуктів. Приготовані страви вживайте відразу, а у випадку їх споживання після певного часу – піддавайте вторинній термічній обробці. Зберігайте готову їжу без холоду не більше двох годин.
  • Мийте поверхні та тримайте в чистоті кухонні прилади, що використовуються для приготування їжі, сирі продукти зберігайте окремо від приготованих і використовуйте для них окремі ножі й дошки.
  • Уникайте купівлі продуктів у місцях несанкціонованої торгівлі.
  • Не беріть  в дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують зберігання в холоді).
  • Утримуйтеся від купання в непроточних водоймах, а також на необладнаних пляжах, не ковтайте воду з таких водойм.
  • Регулярно мийте та дезінфікуйте дитячі іграшки.
  • Використовуйте індивідуальний посуд.
  • Уникайте контактів із людьми, які мають ознаки інфекційних захворювань. 

Дотримання цих правил допоможе вам уникнути харчового отруєння та зараження кишковими інфекціями. Бережіть себе і будьте здорові!

 

Читайте також

Безоплатне зубопротезування та лікування для захисників та захисниць в КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

Медицина 21.11.2024
Управління охорони здоров'я Південноукраїнської міської ради

Відповідно до прийнятої Кабміном постанови №212 від 27 лютого 2024 року Національною службою здоровʼ...

Підтримано зміни до міської комплексної програми «Охорона здоров’я в Южноукраїнській міській територіальній громаді на 2021-2025 рр» розширено перелік технічних та інших засобів реабілітації, виробів медичного призначення для осіб з інвалідністю

Медицина 04.11.2024
Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

Члени виконавчого комітету одноголосно підтримали проєкт рішення «Про внесення змін до рішення...

Звіт про виконання міської комплексної програми "Охорона здоров’я в Южноукраїнській міській територіальній громаді" на 2021 – 2025 роки затвердженої рішенням Южноукраїнської міської ради від 22.04.2021 № 324 за I півріччя 2024 року

Медицина 02.08.2024
Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

Звіт про виконання міської комплексної програми "Охорона здоров’я в Южноукраїнській м...

Підтримано зміни до міської комплексної програми «Охорона здоров’я в южноукраїнській міській територіальній громаді на 2021-2025 роки». Збільшено суму матеріальної допомоги

Медицина 03.06.2024
Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

Члени виконавчого комітету одноголосно підтримали проєкт рішення «Про внесення змін до рішення...

Відкрито комунальну аптеку

Медицина 14.05.2024
Виконавчий комітет Южноукраїнської міської ради

Некомерційна комунальна аптека сьогодні була відкрита у Южноукраїнській лікарні первинної ланки. Міс...

Шановні Почесні донори!

Медицина 07.05.2024
Управління охорони здоров'я Южноукраїнської міської ради

14 червня відзначається Всесвітній день Донора крові. Бюджетом Южноукраїнської міської територіально...

2024 © Южноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.