Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Як подбати про себе: тренінг із першої психологічної допомоги
AA

Як подбати про себе: тренінг із першої психологічної допомоги

24 квітня, до Всесвітнього дня охорони праці, практичні психологи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Лідія Лемещук та Олена Александрова в рамках співпраці провели для колективу ДП електричних мереж ПрАТ «Атомсервіс» практичне заняття з надання першої психологічної допомоги та розвитку культури піклування про власне емоційне, духовне й соціальне благополуччя.

Під час заняття були застосовані методики, що сприяють підвищенню продуктивності мозкової діяльності та врівноваженню емоційного стану. Учасники ділилися своїми враженнями й спостереженнями, навчалися регулювати рівень стресу та розслабляти розум.

Завдяки такій формі релаксації, як вправа «Долонька», учасники змогли усвідомити важливість приділяти час собі, де головним є не результат, а занурення у власні думки та готовність ділитися почуттями з оточуючими.

 

Читайте також

Розвиваємо лідерські якості разом

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Протягом червня 2026 року в межах співпраці Південноукраїнського міського центру соціальних служб із...

Лекторій для клієнтів Південноукраїнського відділення Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості на тему: «Патронат над дитиною. Що це за послуга»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня фахівець із соціальної роботи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Марина...

Південноукраїнський міський центр соціальних служб активно співпрацює з міським дитячим літнім табором « Котигорошко»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня 2026 року практичний психолог центру Олена АЛЕКСАНДРОВА провела тренінг для вихованців таб...

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родинам у Миколаївській області

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родин...