Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Університетські хроніки
AA

Університетські хроніки

Фототерапія.

11 грудня на занятті психологічного факультету університету третього віку фототерапія техніка «Я тоді» та «Я зараз».

Мета: ініціювати можливість перенесення у минуле, сьогодення та майбутнє, зазирнути всередину себе, згадати свої нереалізовані плани та бажання.

Завдання:

✓ надати можливість набратися ресурсу та сили;

✓ допомогти поглянути на себе збоку;

✓ нагадати про нездійснені бажання;

✓ стимулювати оцінювання успіхів та досягнень.

Сьогодні подорожували у часі, порівнювали себе у минулому, теперішньому та відстежували зв'язки між різними етапами у житті.

Доторкнулися до дуже тонких і важливих струн своєї душі, досліджували свої зміни за допомогою метафоричних карт та спостереження за навколишнім простором.

Методика стала мотиваційним стимулом для тих, хто вважає, що нічого ще не досяг у житті або не встиг. Дозволили переоцінити свої можливості та цілі, відстежили зміну пріоритетів. Надався шанс зупинитися і згадати про ресурсні етапи життя, зрозуміти, чи в правильному напрямку людина рухається, чи їй варто змінити траєкторію. Подивилися на себе в моменти «тоді» і «зараз», похвалили себе за досягнення та успіхи, наповнились приємними спогадами та емоціями.

 

 

Читайте також

Спільними зусиллями забезпечено оформлення паспорта громадянину під час стаціонарного лікування

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Завдяки небайдужості та налагодженій співпраці було успішно оформлено паспорт громадянину України, я...

Емоції під контролем: шлях до стресостійкості через усвідомлення та увагу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося змістовне та практично орієнтоване...

Тренування мозку та гарний настрій: заняття з психологом Ольгою Курзель

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося яскраве та пізн...

Великодня вистава в Церкві євангельських християн-баптистів

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

15 квітня 2026 року вихованці відділення комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідніст...

Корисна зустріч для слухачів Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

До слухачів Університету третього віку комунального закладу «Територіальний центр соціального...

Як зберегти здоров’я та радість життя у зрілому віці

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Старіння та вікові зміни — це природний процес, який неможливо зупинити. Водночас сучасний під...

Новий заїзд — нові можливості для відновлення та розвитку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбувся черговий заїзд відпочивальників, які прагнуть...