Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Університетські хроніки
AA

Університетські хроніки

Ізо-терапія. Карта мого тіла.

Мета: виявлення ставлення людини до свого фізичного вигляду; пошук ресурсів прийняття свого тіла.

Завдання:

- навчитися слухати та чути своє внутрішнє "Я";

- підвищити самооцінку;

- усвідомити актуальні потреби власного тіла.

Проекція тіла в ізо-терапії дуже потужна техніка, яка дозволяє відверто побачити своє ставлення до тіла, наскільки тілу вистачає нашої турботи, куди потрібно приділити більше уваги, які частини тіла ми ігноруємо, не приймаємо, які експлуатуємо, а де заховані наші сили.

Студентки захоплено малювали ландшафти тіла, зображуючи моря, річки, озера, водоспади, пустелі, ліси, сади, галявини, рівнини, льодовики, гори та вулкани.

А потім за допомогою малюнкової діагностики з'ясовували, як почувається наше тіло, про який внутрішній ресурс говорить, яке послання несе для нас, чого хоче.

І знову здивування - як точно малюнок співвідноситься з реальним життям, з нашими взаємовідносинами із самими собою.

Прийшли глибокі усвідомлення та стратегії, як дати тілу допомогу та підтримку, почути його та задовольнити потребу – у відпочинку, в яскравості, у русі, у розумовому розвантаженні, у нових прагненнях та цілях.

 

 

Читайте також

Спільними зусиллями забезпечено оформлення паспорта громадянину під час стаціонарного лікування

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Завдяки небайдужості та налагодженій співпраці було успішно оформлено паспорт громадянину України, я...

Емоції під контролем: шлях до стресостійкості через усвідомлення та увагу

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося змістовне та практично орієнтоване...

Тренування мозку та гарний настрій: заняття з психологом Ольгою Курзель

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбулося яскраве та пізн...

Великодня вистава в Церкві євангельських християн-баптистів

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

15 квітня 2026 року вихованці відділення комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідніст...

Корисна зустріч для слухачів Університету третього віку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

До слухачів Університету третього віку комунального закладу «Територіальний центр соціального...

Як зберегти здоров’я та радість життя у зрілому віці

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Старіння та вікові зміни — це природний процес, який неможливо зупинити. Водночас сучасний під...

Новий заїзд — нові можливості для відновлення та розвитку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг відбувся черговий заїзд відпочивальників, які прагнуть...