Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Університетські хроніки
AA

Університетські хроніки

Ізо-терапія. Карта мого тіла.

Мета: виявлення ставлення людини до свого фізичного вигляду; пошук ресурсів прийняття свого тіла.

Завдання:

- навчитися слухати та чути своє внутрішнє "Я";

- підвищити самооцінку;

- усвідомити актуальні потреби власного тіла.

Проекція тіла в ізо-терапії дуже потужна техніка, яка дозволяє відверто побачити своє ставлення до тіла, наскільки тілу вистачає нашої турботи, куди потрібно приділити більше уваги, які частини тіла ми ігноруємо, не приймаємо, які експлуатуємо, а де заховані наші сили.

Студентки захоплено малювали ландшафти тіла, зображуючи моря, річки, озера, водоспади, пустелі, ліси, сади, галявини, рівнини, льодовики, гори та вулкани.

А потім за допомогою малюнкової діагностики з'ясовували, як почувається наше тіло, про який внутрішній ресурс говорить, яке послання несе для нас, чого хоче.

І знову здивування - як точно малюнок співвідноситься з реальним життям, з нашими взаємовідносинами із самими собою.

Прийшли глибокі усвідомлення та стратегії, як дати тілу допомогу та підтримку, почути його та задовольнити потребу – у відпочинку, в яскравості, у русі, у розумовому розвантаженні, у нових прагненнях та цілях.

 

 

Читайте також

Емоційна рівновага та гарний настрій: нова зустріч у літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося чергове...

Мобільна соціальна служба в дії: допомога, що приходить до кожного

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Літня пора – це час активної праці біля оселі. Для більшості жителів села роботи вистачає щодн...

Виїзд мультидисциплінарної команди до села Іванівка

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Фахівці мультидисциплінарної команди здійснили виїзд до Іванівського старостинського округу з метою...

Ніколи не пізно навчатися, спілкуватися та відкривати нові можливості!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні на затишному подвір'ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіаль...

Сила всередині нас: четверте заняття літнього табору для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося вже четверте заняття, присвячене...

Як налагодити стосунки та подбати про себе

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Емоції супроводжують нас щодня. Вони допомагають зрозуміти власні потреби, реагувати на події та буд...

Літній день, сповнений здоров'я, радості та гарного настрою

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липня відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр с...

Заняття зі студентами факультет «Життєва компетентність»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липняі студенти університету третього віку факультет «Життєва компетентність&...