Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Творчість як шлях до подолання стресу
AA

Творчість як шлях до подолання стресу

19 березня для клієнтів Південноукраїнського відділу Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості практичним психологом Оленою Олександровою проведено інформаційно-просвітницький захід, присвячений темі профілактики стресу та усвідомлення унікальності своєї особистості. Психолог спільно з учасниками обговорила способи відновлення внутрішніх ресурсів, застосувавши методику «правопівкульного малювання» для підвищення продуктивності мозкової активності та врівноваження емоційного стану.

Головна мета — навчити учасників керувати своїми переживаннями, регулювати рівень стресу та розслабляти розум, коли це необхідно. Завдяки такому виду релаксації можна присвятити час собі, де головне — не результат, а сам процес творчості, у якому на полотні відображається душевний стан людини та бажання поділитися почуттями з оточуючими.

 

 

Читайте також

Творчий майстер-клас

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

2 квітня у Сервісному офісі у справах ветеранів простору «Територія 4.5.0.» відбувс...