Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Ти як? Інформаційна гігієна
AA

Ти як? Інформаційна гігієна

27 червня фахівцем із соціальної роботи Денного центру соціально-психологічної допомоги особам, що постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі Валерією КОПАЙГОРОЮ, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» проведено тематичний семінар, присвячений турботі про себе та інформаційній гігієні, на базі Южноукраїнського відділу Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості.

Перегляд і читання тривожних новин негативно впливає на рівень стресу та остраху. Від завеликої кількості інформації, особливо тривожних новин, якими на даний момент переповнена мережа інтернету, людина відчуватиме себе виснаженою, напруженою, дратівливою, може порушуватися сон.

Завдяки семінару з групою було розглянуто важливість інформаційної гігієни в умовах сьогодення, техніки самодопомоги для зменшення рівня стресу та тривоги. 

Розкрито тему першочерговості турботи про себе – свій емоційний і фізичний стани.

Читайте також

Шановні ветерани!

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Інформуємо, що до 30 вересня 2025 року  триває IV етап прийому заяв на участь у відборі кандида...

Продовження інформаційно-роз’яснювальної кампанії щодо Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Продовжуючи проведення інформаційно-роз’яснювальної кампанії щодо Всеукраїнської програми мент...

Навчання спеціалістів

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Фахівець із супроводу ветеранів та демобілізованих осіб Сервісного офісу у справах ветеранів нашої г...