Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Ти як? Інформаційна гігієна
AA

Ти як? Інформаційна гігієна

27 червня фахівцем із соціальної роботи Денного центру соціально-психологічної допомоги особам, що постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі Валерією КОПАЙГОРОЮ, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» проведено тематичний семінар, присвячений турботі про себе та інформаційній гігієні, на базі Южноукраїнського відділу Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості.

Перегляд і читання тривожних новин негативно впливає на рівень стресу та остраху. Від завеликої кількості інформації, особливо тривожних новин, якими на даний момент переповнена мережа інтернету, людина відчуватиме себе виснаженою, напруженою, дратівливою, може порушуватися сон.

Завдяки семінару з групою було розглянуто важливість інформаційної гігієни в умовах сьогодення, техніки самодопомоги для зменшення рівня стресу та тривоги. 

Розкрито тему першочерговості турботи про себе – свій емоційний і фізичний стани.

Читайте також

Розвиваємо лідерські якості разом

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Протягом червня 2026 року в межах співпраці Південноукраїнського міського центру соціальних служб із...

Лекторій для клієнтів Південноукраїнського відділення Вознесенської філії Миколаївського обласного центру зайнятості на тему: «Патронат над дитиною. Що це за послуга»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня фахівець із соціальної роботи Південноукраїнського міського центру соціальних служб Марина...

Південноукраїнський міський центр соціальних служб активно співпрацює з міським дитячим літнім табором « Котигорошко»

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

11 червня 2026 року практичний психолог центру Олена АЛЕКСАНДРОВА провела тренінг для вихованців таб...

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родинам у Миколаївській області

Південноукраїнський міський центр соціальних служб

Контакти державних та громадських організацій,які допомагають тим, хто пережили СНПК та їх родин...