Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Що робити, коли немає сил на спорт
AA

Що робити, коли немає сил на спорт

Чим більше фізичної активності, тим більше енергії.

А що робити, коли немає сил навіть на перший крок, на те, щоб підвестися з дивана та хоча б вийти на прогулянку?

Практичні поради від психолога Анастасії Палько.

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте також

Чекап стану хребта

КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

  Здоровий хребет — це основа нашої мобільності, гарного самопочуття та енергії щодня....

Тест на рівновагу

КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

  Чи вмієте ви тримати баланс і чому це життєво важливо для нашого здоров'я? У цій се...

Психологічне відновлення

КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

Психологічне відновлення: секрети самодопомоги з Ольгою Курзель У цьому відео психологиня Ольга К...