Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Терцентр соцобслуговування 05.02.2026 Версія для друку
Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Цього тижня, на трьох групах факультету тема занять була: Техніка "Коробочка". 

Створення особистого внутрішнього простору, робота з сенсами, опорами, ресурсами. 

Повернення до себе. Це ефективний метод регуляції нервової системи, що знімає стрес і допомагає заспокоїтися.

Вона базується на циклічному диханні: вдих, затримка, видих і знову затримка, які виконуються протягом рівних проміжків часу (зазвичай по 4 секунди). 

 

Читайте також

Емоційна рівновага та гарний настрій: нова зустріч у літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка»

Терцентр соцобслуговування 15.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося чергове...

Мобільна соціальна служба в дії: допомога, що приходить до кожного

Терцентр соцобслуговування 15.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Літня пора – це час активної праці біля оселі. Для більшості жителів села роботи вистачає щодн...

Виїзд мультидисциплінарної команди до села Іванівка

Терцентр соцобслуговування 15.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Фахівці мультидисциплінарної команди здійснили виїзд до Іванівського старостинського округу з метою...

Ніколи не пізно навчатися, спілкуватися та відкривати нові можливості!

Терцентр соцобслуговування 08.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні на затишному подвір'ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіаль...

Сила всередині нас: четверте заняття літнього табору для дорослих «Лісова Мавка»

Терцентр соцобслуговування 08.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося вже четверте заняття, присвячене...

Як налагодити стосунки та подбати про себе

Терцентр соцобслуговування 07.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Емоції супроводжують нас щодня. Вони допомагають зрозуміти власні потреби, реагувати на події та буд...

Літній день, сповнений здоров'я, радості та гарного настрою

Терцентр соцобслуговування 07.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липня відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр с...

Заняття зі студентами факультет «Життєва компетентність»

Терцентр соцобслуговування 07.07.2026
КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липняі студенти університету третього віку факультет «Життєва компетентність&...

2026 © Південноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.