Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку
AA

Робота факультету «Основи психології» Університету третього віку

Цього тижня, на трьох групах факультету тема занять була: Техніка "Коробочка". 

Створення особистого внутрішнього простору, робота з сенсами, опорами, ресурсами. 

Повернення до себе. Це ефективний метод регуляції нервової системи, що знімає стрес і допомагає заспокоїтися.

Вона базується на циклічному диханні: вдих, затримка, видих і знову затримка, які виконуються протягом рівних проміжків часу (зазвичай по 4 секунди). 

 

Читайте також

Проведення рейду з метою виявлення бездомних громадян

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Зима проявляє себе у всій своїй красі, але в той же час приносить безліч незручностей, особливо для...

Пізнавальна лекція для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Через активні бойові дії у різних частинах нашої країни зростає небезпека для нашого життя від вибух...

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі?

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі? У комунальному закладі &...

Святковий настрій до Дня закоханих у Південноукраїнській громаді

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

До Дня закоханих у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціал...

Підвищення професійної компетентності фахівців територіального центру

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У рамках підвищення професійного рівня та з метою впровадження отриманих знань у практичну діяльніст...

День народження Захисника у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...