12 лютого для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг було проведено психологічне заняття психологом Ольгою КУРЗЕЛЬ на тему: «Навички емоційної саморегуляції, релаксації, тренування моторики рук, пам'яті».
Емоційна саморегуляція та релаксація — це навички керування власним психоемоційним станом, що включають глибоке дихання (вдих 4с, затримка 4с, видих 6с), прогресивну м'язову релаксацію (напруження-розслаблення), візуалізацію та позитивне самонавіювання. Ці техніки допомагають швидко знизити стрес, зняти напругу та відновити психологічну рівновагу.
Тренування моторики рук та пам'яті ефективно поєднувати через творчість, пальчикові ігри та дрібні маніпуляції. Регулярні заняття з пластиліном, ліплення, нанизування намистин, складання пазлів, конструктора та пальчикова гімнастика покращують точність рухів, кровообіг, координацію «око-рука» та активізують розумові процеси.
До Міжнародного дня рідної мови, який відзначають у світі 21 лютого, у відділенні комплексної р...
Зима проявляє себе у всій своїй красі, але в той же час приносить безліч незручностей, особливо для...
Цього тижня студенти Університету третього віку факультету «Психологія» вивчали ораторсь...
17 лютого 2026 року відбувся виїзд мультидисциплінарної команди комунального закладу «Територі...
Через активні бойові дії у різних частинах нашої країни зростає небезпека для нашого життя від вибух...
Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі? У комунальному закладі &...
До Дня закоханих у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціал...
У рамках підвищення професійного рівня та з метою впровадження отриманих знань у практичну діяльніст...
Людині, яка вперше в житті потребує допомоги у сфері психічного здоров'я, ду...
У відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговува...
