Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Психологічні заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг
AA

Психологічні заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг

12 лютого для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг було проведено психологічне заняття психологом Ольгою КУРЗЕЛЬ на тему: «Навички емоційної саморегуляції, релаксації, тренування моторики рук, пам'яті».

Емоційна саморегуляція та релаксація — це навички керування власним психоемоційним станом, що включають глибоке дихання (вдих 4с, затримка 4с, видих 6с), прогресивну м'язову релаксацію (напруження-розслаблення), візуалізацію та позитивне самонавіювання. Ці техніки допомагають швидко знизити стрес, зняти напругу та відновити психологічну рівновагу. 

Тренування моторики рук та пам'яті ефективно поєднувати через творчість, пальчикові ігри та дрібні маніпуляції. Регулярні заняття з пластиліном, ліплення, нанизування намистин, складання пазлів, конструктора та пальчикова гімнастика покращують точність рухів, кровообіг, координацію «око-рука» та активізують розумові процеси. 

 

Читайте також

Турбота кожен день. Мобільна соціальна служба підтримує мешканців сільської місцевості

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Піклування про людину - це не лише слова, а й конкретна допомога тоді, коли вона справді потрібна. С...

Мультидисциплінарна команда у селі Іванівка: допомога, яка виходить за межі однієї послуги

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні мультидисциплінарна команда КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (нада...

Сходовий підйомник - крок до реальної безбар’єрності

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Безбар’єрність - це не лише пандуси та доступні входи. Це насамперед можливість людини вільно...

Початок навчального року у відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю 

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

1 вересня – особливий день, який символізує початок нового навчального року, нові зустріч...

Літо, сплетене з кольорів: виїзне заняття Університету третього віку у Бузькому

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Літо має особливу здатність залишати по собі теплі спогади - сонячні дні, шелест води, зустрічі з бл...

Соціальна підтримка - безпосередньо у Костянтинівці

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У селищі Костянтинівка відбувся черговий виїзд мультидисциплінарної команди фахівців, метою якого ст...

«Як я звучу»: коли кожен голос важливий

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У Бузькому тривають цікаві та змістовні заняття в рамках Університету третього віку. Цього разу слух...

Важлива інформація для отримувачів перукарських послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Шановні отримувачі перукарських послуг у територіальному центрі! Повідомляємо, що до Порядку нада...