Психологічне заняття у гуртку "Чарівний клубочок"

Терцентр соцобслуговування 13.01.2025 Версія для друку

На першому в новому році психологічному занятті у гуртку "Чарівний клубочок" при організації людей з інвалідністю вибрали техніку колаж, тому що вона допомагає структурувати та спланувати найближче майбутнє, позначити пріоритети, важливі сфери життя та актуалізувати цілі.

Мета: планування майбутнього, розвиток рефлексії, посилення особистісного ресурсу, підвищення самооцінки.

Завдання:

1. Навчитися структурувати простір у зв'язку з цілями.

2. Навчитися слухати та чути внутрішній голос та інтуїцію.

3. Задіяти тактильні відчуття для більшого внутрішнього досвіду.

4. Розвинути емоційний інтелект.

5. Розвинути здатність адекватного прийняття себе та свого оточення.

На занятті говорили про важливість усвідомлення своїх справжніх потреб, адже ми так часто піддаємося тиску суспільства, рекламі та моді, забуваючи про свої цінності та сенси.

Після того, як учасники вибрали тему колажу (виходячи з актуальних потреб), розпочали створення композиції.

З яскравих і найбільш відгукних картинок складали макет своїх бажань, ресурсів, приємних станів.

У роботі над колажем задіяно багато органів чуття, і це включає людину повністю в процес усвідомленого створення.

А робота з питаннями допомогла краще зрозуміти, який сенс несе робота, про які життєві завдання вона і які стратегії варто застосувати для здійснення своїх цілей.

Процес складання колажу виявився дуже захоплюючим і пізнавальним, активна діяльність створення та творчості сприяла розслабленню, зняттю напруги.

Під час заняття нам вдалося використати творчий потенціал у плануванні образу власного майбутнього, дозволити собі сміливість мріяти та заявляти про свої бажання.

Колаж упорядкував чуттєвий досвід та структурував інформацію у її візуальному поданні.

Читайте також