Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Літній табір "Лісова мавка"
AA

Літній табір "Лісова мавка"

Друге заняття літнього табору "Лісова мавка" було присвячене пластико-руховій терапії.

Розпускання панцирів - техніка тілесно-орієнтованої терапії Вільгельма Райха.

Вона дозволяє людині розкріпачитися, набути почуття впевненості, сприяє емоційній саморегуляції.

У розкутому тілі емоції стають більш керованими, оскільки відбувається утворення міцного зв'язку між внутрішнім та зовнішнім станом.

У наш час надто швидкого ритму життя та гіподинамії є небезпека афективних реакцій на стрес та фрустрацію. Чим більше тіло буде підготовлено до стресу, тим легше людина зможе діяти у критичній ситуації та зберегти своє душевне та психічне здоров'я.

Тому сьогодні учасниці досліджували своє тіло, його пластичність, гнучкість, здатність швидко реагувати на мінливі обставини, вивчали своє відреагування емоцій, методи, якими можна користуватися для екологічного проживання важких емоцій: злості, страху .

Стресостійкість - це корисна навичка, яку варто тренувати.

А якщо це робити в приємній компанії, під музику та доброзичливу атмосферу – це радість та задоволення.

Робили дихальну гімнастику, тілесні та танцювальні практики, працювали індивідуально та в парах.

В результаті вдалося розслабитися, зняти м'язову та емоційну напругу, зарядитися енергією, бадьорістю, учасниці дякували за гарно та корисно проведений час.

 

Читайте також

Робота щодо дій в складних погодних умовах зимового періоду

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

З метою належної організації роботи в складних погодних умовах зимового періоду комунальний заклад &...

Проведення рейду з метою виявлення бездомних громадян

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

У зв’язку з настанням холодів та з метою недопущення переохолодження організму бездомних грома...

Казкова вистава за участю вихованців групи соціальної реабілітації

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

26 грудня у відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комуна...

Новорічний ранок у відділенні комплексної реабілітації дітей з інвалідністю

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

25 грудня 2025 року у відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді  з інвалідністю відбу...

Проведення рейду з метою виявлення бездомних громадян

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

24 грудня 2025 року працівники комунального закладу «Територіальний центр соціального обслугов...

Відпочивальники відвідали Південноукраїнській міський історичний музей

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

  24 грудня відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг територіального цент...

Прийміть подяку

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...

Психологічне заняття у відділенні  оздоровчо-реабілітаційних послуг

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

23 грудня проведено психологічне заняття у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг на тему: &laq...

Засідання слухачів Університету третього віку факультету "Соціально правовий" відбулося в Костянтинівському старостаті

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Южноукраїнської міської ТГ»

Тема заняття: Види соціального забезпечення. Соціальне забезпечення в Україні — ц...