Сьогодні працювали в парах, групі, було багато тілесних практик, які дозволяють швидко розслабитись, зняти стрес, відчути полегшення, спокій.
Почали з вітання, в якому важливо було привітатись з усіма учасниками різними частинами тіла, це повеселіло, створило невимушену обстановку у групі.
Потім у парах тренували координацію рухів, зорову, аудіальну та тілесну увагу – передавали предмети, повторювали алфавіт, грали у салаки.
У мовній креативності згадували квіти за абеткою.
Потім робили масаж спеціальними м'ячиками, які розслаблюють м'язи та знімають тілесну скутість, відпочиваючі отримали масу задоволення та приємних відчуттів.
Зробили кілька практик у розвиток моторики рук, окорухові вправи.
Вивчили інформацію про ресурсний супровід людини у тяжких переживаннях: що можна, що не можна говорити та робити, як грамотно підтримувати.
Відпрацювали тілесні техніки кризового консультування, після яких відчули спокій, умиротворення, почуття опори, підтримки, надійності.
Завершили заняття релаксацією по Шульцу, розслабивши всі м'язи тіла – це особливо важливо для того, щоб гармонізувати емоційний та фізичний стан.
Учасники повністю розслабилися, відчули себе у безпеці, умиротворенні та дякували за корисні та потрібні зараз практики.
З 16 по 22 лютого цього року відзначають традиційне українське свято Масниці. Це свято символізує пр...
До Міжнародного дня рідної мови, який відзначають у світі 21 лютого, у відділенні комплексної р...
Зима проявляє себе у всій своїй красі, але в той же час приносить безліч незручностей, особливо для...
Цього тижня студенти Університету третього віку факультету «Психологія» вивчали ораторсь...
17 лютого 2026 року відбувся виїзд мультидисциплінарної команди комунального закладу «Територі...
Через активні бойові дії у різних частинах нашої країни зростає небезпека для нашого життя від вибух...
Як отримати натуральну допомогу в територіальному центрі? У комунальному закладі &...
До Дня закоханих у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціал...
У рамках підвищення професійного рівня та з метою впровадження отриманих знань у практичну діяльніст...
Людині, яка вперше в житті потребує допомоги у сфері психічного здоров'я, ду...
