Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Бонусне психологічне заняття у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг
AA

Бонусне психологічне заняття у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг

Сьогодні працювали в парах, групі, було багато тілесних практик, які дозволяють швидко розслабитись, зняти стрес, відчути полегшення, спокій.

Почали з вітання, в якому важливо було привітатись з усіма учасниками різними частинами тіла, це повеселіло, створило невимушену обстановку у групі.

Потім у парах тренували координацію рухів, зорову, аудіальну та тілесну увагу – передавали предмети, повторювали алфавіт, грали у салаки.

У мовній креативності згадували квіти за абеткою.

Потім робили масаж спеціальними м'ячиками, які розслаблюють м'язи та знімають тілесну скутість, відпочиваючі отримали масу задоволення та приємних відчуттів.

Зробили кілька практик у розвиток моторики рук, окорухові вправи.

Вивчили інформацію про ресурсний супровід людини у тяжких переживаннях: що можна, що не можна говорити та робити, як грамотно підтримувати.

Відпрацювали тілесні техніки кризового консультування, після яких відчули спокій, умиротворення, почуття опори, підтримки, надійності.

Завершили заняття релаксацією по Шульцу, розслабивши всі м'язи тіла – це особливо важливо для того, щоб гармонізувати емоційний та фізичний стан.

Учасники повністю розслабилися, відчули себе у безпеці, умиротворенні та дякували за корисні та потрібні зараз практики.

 

Читайте також

Емоційна рівновага та гарний настрій: нова зустріч у літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося чергове...

Мобільна соціальна служба в дії: допомога, що приходить до кожного

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Літня пора – це час активної праці біля оселі. Для більшості жителів села роботи вистачає щодн...

Виїзд мультидисциплінарної команди до села Іванівка

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Фахівці мультидисциплінарної команди здійснили виїзд до Іванівського старостинського округу з метою...

Ніколи не пізно навчатися, спілкуватися та відкривати нові можливості!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Сьогодні на затишному подвір'ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіаль...

Сила всередині нас: четверте заняття літнього табору для дорослих «Лісова Мавка»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У літньому таборі для дорослих «Лісова Мавка» відбулося вже четверте заняття, присвячене...

Як налагодити стосунки та подбати про себе

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Емоції супроводжують нас щодня. Вони допомагають зрозуміти власні потреби, реагувати на події та буд...

Літній день, сповнений здоров'я, радості та гарного настрою

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липня відпочивальники відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр с...

Заняття зі студентами факультет «Життєва компетентність»

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

6 липняі студенти університету третього віку факультет «Життєва компетентність&...