Робочий візит до Південноукраїнської громади
ОДА 13.02.2026
Виконавчий комітет Південноукраїнської міської ради
12 лютого нашу громаду відвідала делегація на чолі з начальником Миколаївської обласної військової а...
«Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість.
І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!
Аптечка на сайті 
https://howareu.com
Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?».
