Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | 1 березня відзначають Всесвітній день імунітету
AA
  1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. 1 березня відзначають Всесвітній день імунітету

1 березня відзначають Всесвітній день імунітету

КНП ЮМБЛ 01.03.2024 Версія для друку
1 березня відзначають Всесвітній день імунітету

КНП  “Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня” вітає всіх з приходом Весни та нагадує, що в цей період імунітет стає вразливим. Можливо тому, 1 березня відзначають Всесвітній день імунітету!

Щороку цю дату відзначають, щоб привернути увагу людей до різноманітних захворювань імунної системи, та нагадати, що її треба зміцнювати постійно.

Імунітет – це реакція-відповідь захисної системи на несприятливі чинники. Медицина оцінює імунітет так:

  • 10% людей мають дуже сильну імунну систему, яка їх захищає практично від будь-кого захворювання;
  • 10% людей мають патології захисних механізмів;
  • 80% людей формують здоров’я імунної системи власними силами.

5 головних рекомендацій, які допоможуть зберегти стійкий імунітет:

  • прогулянки на свіжому повітрі не менше 1-2 годин на день;
  • здоровий спосіб життя – без тютюну та алкоголю;
  • міцний сон 8 годин на добу;
  • комфортна психологічна обстановка без стресів;
  • фізичні навантаження.

Дотримуйтесь елементарних порад та будьте завжди здоровими!

Читайте також

Чекап стану хребта

КНП ЮМБЛ 27.08.2026
КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

  Здоровий хребет — це основа нашої мобільності, гарного самопочуття та енергії щодня....

Тест на рівновагу

КНП ЮМБЛ 27.08.2026
КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

  Чи вмієте ви тримати баланс і чому це життєво важливо для нашого здоров'я? У цій се...

Психологічне відновлення

КНП ЮМБЛ 26.08.2026
КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

Психологічне відновлення: секрети самодопомоги з Ольгою Курзель У цьому відео психологиня Ольга К...

2026 © Південноукраїнська міська рада
Усі права на статті, ілюстрації, інші матеріали належать ЮМР та охороняються законом України 'Про авторське право та суміжні права'. При використанні матеріалів посилання на сайт є обов'язковими.
"Первософт" - Розробка та підтримка.