Відпочинок біля води дає людині фізичне та моральне задоволення, чудовий настрій, допомагає позбутися стресів. Але, нажаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією.
Основними причинами та факторами ризику утоплення є алкогольне сп'яніння, наявність у людини серцевих захворювань, ушкодження хребта при пірнанні вниз головою. Також причинами утоплення може стати різке коливання температури, стомлення, різні травми при пірнанні.
Ризик утоплення підвищується в разі виру, великої швидкості течії води, наявності ключових джерел. Спокійна поведінка в критичній ситуації і відсутність паніки може значно знизити ризик утоплення.
Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку.
Варто пам’ятати, що основними умовами безпеки є: правильний вибір та обладнання місць купання; навчання дорослих і дітей плаванню; суворе дотримання правил поведінки під час купання і катання на плавзасобах; постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.
Щоб уникнути нещасних випадків потрібно знати і виконувати наступні загальні правила поведінки на воді:
1. Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
2. Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С.
3. Перед купанням корисно полежати і відпочити, не входити у воду розігрітим.
4. Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
5. Не доводьте тіло до сильного ознобу (купатися бажано не більше 10-15 хвилин).
6. При судомах не розгублюйтесь, намагайтеся утриматися на поверхні води, кличте на допомогу.
7. Попавши у сильну течію, не боріться проти неї, а пливіть за течією, наближаючись до берега
8. Попавши у вир не розгублюйтесь, наберіть побільше повітря в легені, зануртесь у воду і сильним ривком в бік, за течією виходьте з виру та випливайте на поверхню.
9. Не плавайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки.
10. Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
11. Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
12. Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
13. Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
14. Не залишайте без уваги та наодинці товаришів по відпочинку, особливо малолітніх дітей.
15. Забороняється купатися в нетверезому стані та розпивати алкогольні напої.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Пам’ятайте, трагедії легше запобігти, ніж її виправити!!!
Інспекція з благоустрою звертається з проханням до власників та користувачів земельних ділянок...
Нагадуємо, що відповідно до розпорядження міського голови від 09.04.2025 №87-р «Про запровадже...
Щороку 4 травня у світі відзначається Міжнародний день протидії булінгу, також відомий як День рожев...
У лабораторії водопостачання цеху водопровідно-каналізаційного господарства та теплових мереж (ЦВКГт...
Компенсація на непрофесійній основі є важливим інструментом підтримки сімей, які доглядають за своїм...
До Костянтинівської бібліотеки-філії завітали її постійні відвідувачі, щоб разом провести інформацій...
Ми запускаємо збір пластику від 3D-друку в рамках нашої екоініціативи ♻️Чистий друк♻️ Якщо ти вже...
Сьогодні Південноукраїнська громада провела в останню путь військовослужбовця Збройних Сил України О...
У зв’язку з ремонтними роботами на теплових мережах міста з 08.00 05.05.26р. до 17 00 ...
Протягом двох весняних місяців ми насолоджувались красою Гранітно-степового Побужжя, а тепер ми запр...
