15 жовтня психолог Ольга КУРЗЕЛЬ провела підсумкове заняття для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади».

Під час зустрічі учасники мали змогу розслабитися, відновити внутрішню рівновагу та опанувати практичні навички самодопомоги у стресових ситуаціях. Особливу увагу приділили тілесним практикам, які допомагають зняти напругу, краще відчути власне тіло, прислухатися до своїх потреб і покращити емоційний стан. У теплій та доброзичливій атмосфері присутні виконували вправи на розслаблення, вчилися глибше розуміти власні емоції та знаходити внутрішні ресурси для подолання щоденних труднощів. 

Психологічні зустрічі такого формату є важливою складовою комплексного оздоровлення та реабілітації. Вони дають можливість ще раз нагадала кожному: турбота про себе починається з уваги до власних почуттів, потреб і внутрішнього стану.