Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Університетські хроніки
AA

Університетські хроніки

Фототерапія.

11 грудня на занятті психологічного факультету університету третього віку фототерапія техніка «Я тоді» та «Я зараз».

Мета: ініціювати можливість перенесення у минуле, сьогодення та майбутнє, зазирнути всередину себе, згадати свої нереалізовані плани та бажання.

Завдання:

✓ надати можливість набратися ресурсу та сили;

✓ допомогти поглянути на себе збоку;

✓ нагадати про нездійснені бажання;

✓ стимулювати оцінювання успіхів та досягнень.

Сьогодні подорожували у часі, порівнювали себе у минулому, теперішньому та відстежували зв'язки між різними етапами у житті.

Доторкнулися до дуже тонких і важливих струн своєї душі, досліджували свої зміни за допомогою метафоричних карт та спостереження за навколишнім простором.

Методика стала мотиваційним стимулом для тих, хто вважає, що нічого ще не досяг у житті або не встиг. Дозволили переоцінити свої можливості та цілі, відстежили зміну пріоритетів. Надався шанс зупинитися і згадати про ресурсні етапи життя, зрозуміти, чи в правильному напрямку людина рухається, чи їй варто змінити траєкторію. Подивилися на себе в моменти «тоді» і «зараз», похвалили себе за досягнення та успіхи, наповнились приємними спогадами та емоціями.

 

 

Читайте також

Тренуємо пам’ять, розвиваємо креативність та вчимося працювати в команді!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Цікаво, корисно та з гарним настроєм минуло чергове групове заняття з психологом для відпочивальникі...

Професійне навчання педагогів - запорука якісної реабілітаційної роботи

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Професійний розвиток педагогічних працівників - важлива складова успішної роботи відділення комплекс...

Без світла, але з гарним настроєм, творчістю та психологом!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Навіть коли в приміщенні немає світла, це не привід відмовлятися від спілку...

Чому важливо комплексно дбати про здоров’я людей, тварин і довкілля?

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Чергова зустріч з фахівчинею Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва...

Прийміть подяку!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...

Психічне здоров’я та емоційна рівновага: вчимося розуміти себе й підтримувати інших

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Цього тижня на факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося пізнавальне...

Тиждень безпеки дорожнього руху: навчаємося берегти життя!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комунального закладу «Тер...

Тренуємо розум, розвиваємо уяву та даруємо собі позитивні емоції

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Уміння фантазувати, помічати цікаве у звичайних речах і відкривати в собі нові здібності не має віку...