Ізо-терапія. Карта мого тіла.
Мета: виявлення ставлення людини до свого фізичного вигляду; пошук ресурсів прийняття свого тіла.
Завдання:
- навчитися слухати та чути своє внутрішнє "Я";
- підвищити самооцінку;
- усвідомити актуальні потреби власного тіла.
Проекція тіла в ізо-терапії дуже потужна техніка, яка дозволяє відверто побачити своє ставлення до тіла, наскільки тілу вистачає нашої турботи, куди потрібно приділити більше уваги, які частини тіла ми ігноруємо, не приймаємо, які експлуатуємо, а де заховані наші сили.
Студентки захоплено малювали ландшафти тіла, зображуючи моря, річки, озера, водоспади, пустелі, ліси, сади, галявини, рівнини, льодовики, гори та вулкани.
А потім за допомогою малюнкової діагностики з'ясовували, як почувається наше тіло, про який внутрішній ресурс говорить, яке послання несе для нас, чого хоче.
І знову здивування - як точно малюнок співвідноситься з реальним життям, з нашими взаємовідносинами із самими собою.
Прийшли глибокі усвідомлення та стратегії, як дати тілу допомогу та підтримку, почути його та задовольнити потребу – у відпочинку, в яскравості, у русі, у розумовому розвантаженні, у нових прагненнях та цілях.
Цікаво, корисно та з гарним настроєм минуло чергове групове заняття з психологом для відпочивальникі...
У щоденному вирі подій, турбот і переживань дуже важливо знаходит...
Професійний розвиток педагогічних працівників - важлива складова успішної роботи відділення комплекс...
Навіть коли в приміщенні немає світла, це не привід відмовлятися від спілку...
Чергова зустріч з фахівчинею Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва...
Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...
Мультидисциплінарна команда комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговува...
Цього тижня на факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося пізнавальне...
У відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комунального закладу «Тер...
Уміння фантазувати, помічати цікаве у звичайних речах і відкривати в собі нові здібності не має віку...
