Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Що таке Гарвардська тарілка
AA

Що таке Гарвардська тарілка

Як харчуватися збалансовано, ситно та без виснажливих підрахунків калорій?

У цій серії ми розбираємо принцип «Гарвардської тарілки» — золотий стандарт здорового харчування, який визнано в усьому світі.

Дізнайтеся, як правильно ділити кожну порцію на овочі, білки та складні вуглеводи, щоб мати максимум енергії щодня.

 

 

 

 

Читайте також

Піклуймося про зір

КНП «Южноукраїнська міська багатопрофільна лікарня»

Наші очі щодня витримують колосальне навантаження, тому турбота про них має бути регулярною. У ці...