12 лютого для відпочивальників відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг було проведено психологічне заняття психологом Ольгою КУРЗЕЛЬ на тему: «Навички емоційної саморегуляції, релаксації, тренування моторики рук, пам'яті».
Емоційна саморегуляція та релаксація — це навички керування власним психоемоційним станом, що включають глибоке дихання (вдих 4с, затримка 4с, видих 6с), прогресивну м'язову релаксацію (напруження-розслаблення), візуалізацію та позитивне самонавіювання. Ці техніки допомагають швидко знизити стрес, зняти напругу та відновити психологічну рівновагу.
Тренування моторики рук та пам'яті ефективно поєднувати через творчість, пальчикові ігри та дрібні маніпуляції. Регулярні заняття з пластиліном, ліплення, нанизування намистин, складання пазлів, конструктора та пальчикова гімнастика покращують точність рухів, кровообіг, координацію «око-рука» та активізують розумові процеси.
Цікаво, корисно та з гарним настроєм минуло чергове групове заняття з психологом для відпочивальникі...
У щоденному вирі подій, турбот і переживань дуже важливо знаходит...
Професійний розвиток педагогічних працівників - важлива складова успішної роботи відділення комплекс...
Навіть коли в приміщенні немає світла, це не привід відмовлятися від спілку...
Чергова зустріч з фахівчинею Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва...
Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...
Мультидисциплінарна команда комунального закладу «Територіальний центр соціального обслуговува...
Цього тижня на факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося пізнавальне...
У відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комунального закладу «Тер...
Уміння фантазувати, помічати цікаве у звичайних речах і відкривати в собі нові здібності не має віку...
