Res --> 1 Офіційний сайт міста Південноукраїнська | Коли стрес відступає: вчимося бути своєю опорою
AA

Коли стрес відступає: вчимося бути своєю опорою

21 вересня на подвір’ї відділення оздоровчо-реабілітаційних послуг КЗ «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Південноукраїнської міської територіальної громади» відбулася чергова тепла та корисна зустріч для відпочивальників.

Представники БО «БФ «Янголи Спасіння» провели психологічну сесію на тему «Самостійний вихід зі стресової ситуації».

Разом із психологом учасники говорили про те, як розпізнати власний емоційний стан, вчасно зупинитися та знайти спосіб повернути собі спокій і внутрішню рівновагу. Особливу увагу приділили простим практикам, які можна застосовувати у повсякденному житті самостійно.

А щоб навчання було не лише корисним, а й творчим, відпочивальники власноруч створювали іграшки-антистрес. Така творча робота допомогла переключити увагу, розслабитися та подарувала багато позитивних емоцій.

Ще одним цікавим етапом стала робота з проективним малюнком «Живий будинок». Через образи, кольори та деталі учасники мали можливість по-новому подивитися на власні відчуття, переживання та внутрішні ресурси.

Зустріч пройшла у невимушеній атмосфері - з цікавими завданнями, спілкуванням, творчістю та щирими емоціями.

Щиро дякуємо БО «БФ «Янголи Спасіння» за підтримку, увагу та можливість разом створювати простір, у якому стає легше.


 

Читайте також

Тренуємо пам’ять, розвиваємо креативність та вчимося працювати в команді!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Цікаво, корисно та з гарним настроєм минуло чергове групове заняття з психологом для відпочивальникі...

Професійне навчання педагогів - запорука якісної реабілітаційної роботи

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Професійний розвиток педагогічних працівників - важлива складова успішної роботи відділення комплекс...

Без світла, але з гарним настроєм, творчістю та психологом!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Навіть коли в приміщенні немає світла, це не привід відмовлятися від спілку...

Чому важливо комплексно дбати про здоров’я людей, тварин і довкілля?

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Чергова зустріч з фахівчинею Центру громадського здоров’я Південноукраїнського представництва...

Прийміть подяку!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Комунальний заклад «Територіальний центр соціального обслуговування (надання соціальних послуг...

Психічне здоров’я та емоційна рівновага: вчимося розуміти себе й підтримувати інших

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Цього тижня на факультеті «Психологія» Університету третього віку відбулося пізнавальне...

Тиждень безпеки дорожнього руху: навчаємося берегти життя!

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

У відділенні комплексної реабілітації дітей та молоді з інвалідністю комунального закладу «Тер...

Тренуємо розум, розвиваємо уяву та даруємо собі позитивні емоції

КЗ "Територіальний центр соціального обслуговування (надання соцпослуг) Південноукраїнської МТГ»

Уміння фантазувати, помічати цікаве у звичайних речах і відкривати в собі нові здібності не має віку...