Заняття у другій групі факультету «Психологія» університету третього віку присвятили фототерапії.

Техніка «Активне та пасивне».

Мета: розвивати пізнавальний інтерес.

Завдання:

✓ активація творчого ресурсу;

✓ зняття внутрішнього контролю;

✓ визначення особистих ресурсів та стратегій поведінки.

Студентки захоплено вирушили у подорож, знаходячи та фотографуючи все, що асоціюється з пасивністю та активністю.

Це дуже захоплюючий процес, який заряджає енергією та теплом та занурює у ресурсний дитячий стан вивчення світу та самих себе.

Під час роботи в техніці учасниці дізналися, в якому відсотковому співвідношенні активності та пасивності знаходяться в даний момент життя, в якому стані бути звично і легко, яка позиція дає більший ресурс.

А також склали список ресурсних занять, які викликають стан активності, і занурюють у стан пасивності.

Цей список може бути підказкою, як підтримати себе у різні періоди життя.

Техніка «Активне та пасивне» активує творчий ресурс, допомагає визначити ефективні стратегії поведінки людини та способи занурення у стан активності та пасивності.