Завершальне бонусне психологічне заняття у відділенні оздоровчо-реабілітаційних послуг. Почали бадьоро, вітаючись один з одним різними частинами тіла, ця вправа завжди створює веселий доброзичливий настрій.
Об'єднавшись у пари, передавали предмети з рук в руки, зміцнюючи моторику рук, зорову увагу, координацію рухів, концентрацію та переключення.
Пограли в салки, тестували швидкість реакції та кмітливість.
Ускладнили окорухові вправи, додавши рухи язиком.
Зробили один одному масаж спеціальними м'ячиками, розслабили плечовий пояс, спину, руки.
Перевіряли чутливість долонь та спини, вгадуючи намальовані фігури.
Відпрацювали кілька тілесних та дихальних практик із кризового консультування для зняття стресу, занепокоєння, тривоги, гармонізації емоційного та фізичного стану.
Завершили заняття релаксацією за Шульцем, яка максимально розслабила учасниць, подарувала спокій, умиротворення.
У групі створилася така дружна та невимушена атмосфера, що не хотілося розходитися.
Багато практик законспектовані, ними можна користуватися у звичайному житті, за що відпочиваючі щиро дякували.