На занятті «Університету третього віку» сьогодні робили ляльку-мотанку "Моя внутрішня жінка". Мета лялькотерапії - усвідомлення внутрішнього "Я", прихованих особистісних якостей, створення безпечного простору для духовного розвитку людини, візуалізація "Я" образу.

На занятті ми гармонізували емоційний стан, формували довіру до себе, виявили власні ресурси, релаксували.

Студентки захоплено майстрували своїх лялечок, підбирали пряжу, прикрашали свій образ. При цьому відчували: інтерес, захопленість, радість, задоволення, зворушливість.

Випливли зворушливі спогади з дитинства, які створили особливий ресурсний настрій. Практика вийшла дуже емоційно затишною, лялечки створилися красиві, унікальні, самобутні, як і наші учасниці, справжні автопортрети змайстрували своїми руками. І кожна лялечка подарувала унікальне послання нам самим, що додасть нам сил, створить позитивний настрій та віру.